人的寿命都是有着定数的，而在生活之中也有着许多会导致人折寿的事物，但是这些事物只是在特定的情况之下才会有着这样的后果，而有一种事物却无时无刻的不再消磨着我们的寿命，这就是充斥在我们生活之中的废气，什么是废气？一切在生活之中的会对我们的身体造成危害的气体对我们来说都是废气！
这些废弃充斥在我们的生活之中，让我们的健康被废气损害着，损耗着我们的体质，削弱着我们的身体元气，这就是导致我们寿命减少的症结所在，因为我的身体一直都在被这些废气所损害，而我们的身体健康就是被这废气所摧毁的，一个身体不健康的人他的寿命怎么能够保持呢？
废气的危害
那么，这些废气对身体到底有着什么样的危害呢？其实废气对身体危害有许多，无论是外在的还是内在的，都是影响着我们身体健康的重要因素，我们先来说说外在的废气，对我们身体的影响吧！
外在的废气
外界的废气可以说是将有害物质，带入我们身体之中的最大来源，比如，空气中充斥着细菌、微尘，甚至于汽车尾气、靠近工厂附近的重金属，都是通过外在的废气，将他们带入我们的身体之中，损害着我们的身体健康，减少我们的寿命。
可能你会不以为意，但请你用心的想一想，我们在新闻之上，时常见到因为某某地方建设工厂，而导致空气中充斥着各种各样难闻气味，再通过专业的仪器检测，就会发现戾气地方的空气质量十分的不合格，而空气污染，更是超标严重，试想，一个长期在空气质量不合格、空气污染严重超标的环境中生活的人，他的身体怎能健康，寿命又怎么能够长久。
而因为空气质量这个疾病更是多不胜数，其中最直接的就是肺部疾病，肺部是我们身体之中最为重要的一个部位，其他部位都可以有替换的可能，而肺部可以说一生只有这一个，因为肺部在身体之中占据着一个至高无上的地位，所以肺部更是能够决定寿命的一个重要因素，肺部不好还想长寿，那只不过是痴人说梦罢了！
内在的废气
说完了外在的废气，我们就要来聊一聊内在的废气了，其实我的身体无时无刻不在呼吸之中，而这呼吸既向着外呼吸，又向着内部呼吸，我们打个比方吧，我们的皮肤、肌肉也是在呼吸之中的，而他们所呼出的废气，是顺着毛孔排出体外的，但是，我们的血液、五脏六腑也是无时无刻不在呼吸的，或者有呼吸这个词不是太过于准确，但是会在身体之中产生废气，小编实在想不出其他的词语来形容了，我们姑且就认为是呼吸这个词吧，我们的血液五脏六腑无时无刻不在呼吸，而他们所排出的废气，是无法通过毛孔排出身体之外的，这就是我们身体中内在的废弃所形成的原因之一。
既然有这原因之一，那肯定就有原因之二，而原因之二就是我们的肠道之中的大肠菌，在饱食吸收我们的胃部还没有完全消化的纤维、糖类，所积聚而成的“屁”，这也是我身体内部的一大废气，“屁”之中含有许多对身体有害的物质！
身体内部废气说起危害来，可能比外部的废气还要大一些，毕竟他们是直接作用于身体内部的，而身体内部易感染、易受伤害，而这些废气之中的有毒物质，很容易的就会侵入我们身体之中各个重要的部位，而损耗身体元气、损害身体内部的健康，让我们身体内部的器官一日一日的衰弱，长此以往我们的寿命怎么会不减少呢？
所以这里才会说体内的废气，它的危害远远大于体外的废气，而我们想要保持身体健康、让我们寿命的损失减缓，废气就是不得不针对的一个重要的因素，因为即使我们养生保健做得再好，而身体内部的废气不除，身体外部的废气不防，我们所做的养生保健的手段，其故事在无用之功罢了，那我们要怎么样来清除身体内部的废气，预防身体外部的废气呢？接下来就是小编带学习我们怎么清楚身体内部的废气，预防身体外部的废气吧！
如何清除预防废气
外在废气如何预防
对于身体外部的废气我们真的没有什么好的方法来预防它，毕竟我们人是要呼吸的，而我们只要呼吸，就会吸入这些废气，然后对我身体造成伤害，所以我们对于身体飞起，所采用的预防方式，不，并不能说是预防方式，这方法只能够将外在废气入体的可能性降到最低而已，而无法做到完全断绝。
预防外在废气入体的方法就是，我们不去呼吸它们，并不是说我们不呼吸了，而是，我们不去那些空气污染严重的地方，譬如，车来车往的闹市区，我们就要少去，风沙天气尽量不外出，每日外出的时候带着口罩，使用这些方法，就可以帮助我们大大减少外在废气入体的几率。
内在废气如何清除
而对于内在废气的清除方法，我们选择的方向就有很多了，虽然选择的方向有很多，但是小编一直认为这招才是有效果的，那就是催“屁”，为何这招有着良好效果？
这是因为催“屁”是让我们身体里的废气排除出来的最直接的一种方法，最直接的才是最好的也是最有效的难道不是吗？
那要怎么做才能够达到催“屁”的目的呢？其实方法很简单，对于那些不常运动的人，我们只要出外慢跑一圈，让肠道蠕动开来就可以达到催屁的目的，而对于那些屁少的朋友来说，运动配合着催屁的食物才是最好的方法，通过屁这一动作我们就可以将体内的废气快速的排除出去，将我们的身体保持在健康的状态，让寿命减少的速度变慢，这样人才可以保持健康！
结语：废气看不见摸不着，但它们却真实地存在于我们的周围，我身体之中，危害着我们的健康，损耗着我们的寿命，我们完全可以这样说人的寿命之所以会慢慢的减少，除了日常生活中对身体造成的损害之外，最大的因素就是废气在作怪，而我们只有将这些废气清除，才能够将他们对我们寿命的影响降到最低，让我们的寿命不再被额外的损耗！
