现在越来越多的人喜欢请别人看自己的掌纹来了解自己的命运与健康，用掌纹看健康还是有一定的可行性，但如何用它来看命运的话，那其中的水可就大了。如何看掌纹？掌纹与健康都有哪些关系？今天小编就与大家一起来了解下。
掌纹确实与一些遗传发育性疾病相关，但是单靠它来诊病既不灵敏也不准确。即使掌纹真的可以反映一部分身体变化，也需要经过长期、正规的临床观察和实验来明确其敏感性和特异性，目前掌纹诊病还有待商榷。重视健康是必要的，但身体的保健还是交给更为可靠的现代养生医学吧。
掌纹一旦形成基本不会变化
掌纹属于皮纹的一种，它由凸起的皮嵴和凹陷的皮沟规律排列而成。皮纹主要存在于手掌、脚掌，以及手指和脚趾上，具有个体特异性和终身性。
在胚胎发育早期，手掌的皮纹就已经逐渐形成了。皮纹的产生开始于怀孕第10周，它从胚胎的一种叫做掌垫的原始结构演变而来。皮纹形态在孕19周开始在胎儿皮肤表面可见，而此后皮纹的图案模式将不再变化。目前有三种解释指纹形成的假说：以折叠假说为代表的力学假说，神经假说以及成纤维细胞假说。
皮纹是如何形成的尚无定论，但就目前的研究发现而言，遗传、发育和环境因素共同造就了具有个体特异性的皮纹。虽然人们对皮纹形态千差万别的原因莫衷一是，但没有争议的部分是，皮纹图案一旦形成便保持固定，基本不会发生变化。
有些掌纹与先天疾病有关
掌纹受遗传因素影响，因此一些先天性疾病确实会与掌纹的异常有些关系。正常人有3条明显的掌褶，分别是远侧横褶、近侧横褶和大鱼际褶。当远、近侧两条横褶合并为一条并贯穿全掌时，称为猿线，民间也称之为通贯手，即平时人们所说的断掌。
正常人群中约有4%出现通贯手，先天愚型(21三体综合征)患者50%出现通贯手。
除了掌纹外，一些其他皮纹指标也可以提示某些疾病，如总嵴纹数(TRC)异常、指纹某种图案计数异常等。除21三体综合征以外，18三体综合征、13三体综合征、特纳氏综合征、克氏综合征、歌舞伎综合征等和染色体异常相关的遗传病，均有不同的皮纹特征改变。除了染色体病，一些与遗传相关的多基因复杂疾病(如精神分裂、咬合不正、乳腺肿瘤、支气管哮喘等)也可伴随有掌纹特征方面的改变。
掌纹确实可以作为一种辅助诊断的线索，但不论哪一种掌纹异常都不是某一种遗传病所特有的。任何一个诊断指标都有两个最基本的特征，即敏感性和特异性。所谓敏感性，就是指其在诊断疾病的时候不漏诊的机会，特异性是指该指标在诊断某疾病时不误诊的机会。
举个例子，假如把双手通贯手作为一种染色体病的诊断指标，而现实中确实有2%的正常人也会出现双手通贯手，那么这2%的正常人就会因此被误诊为病人。
与此同时，双手通贯手在21三体综合征、18三体综合征、13三体综合征患者中的出现比例分别为31%、25%、62%，也就是说，按照这种诊断方式，将有69%的21三体综合征患者、75%的18三体综合征患者和38%的13三体综合征患者将被漏诊。因此单靠掌纹图案对于某种遗传病进行诊断是行不通的。
皮肤纹理与内脏疾病无关
社会上流传的“掌纹诊断”理论称，通过观察手掌纹理的变化，就可以诊断出高血压、糖尿病等疾病，并且能反映人健康状况的变化。有人还总结出了米字纹、十字纹等一系列“病理纹”，并认为它们出现在手掌对应某个特定脏器的“反射区”上。还有人说，他们确实观察到人掌部的不规则纹理发生了变化。
实际上，虽然掌纹基本固定不变，但细微的皮肤纹理确实会发生一些变化，只不过这种变化和身体内脏疾病并无直接联系，而是皮肤表面老化或者局部水分和油脂变化造成的皮肤纹理加深、出现皱纹、干燥、皲裂等问题。
机体内分泌变化、皮肤疾病(如手部湿疹、接触性皮炎、掌跖部银屑病)等会影响手掌肤质，吸烟、药物和饮食的影响以及气候变化、护肤品的应用、长期日晒、环境污染、过度洗涤或接触灰尘等过敏物质等也会带来一些影响。
注意适当进行劳动保护，比如戴手套、洗手后勤用护手霜、注意防晒等，皮肤的质地和纹理就能获得改善。而至于内脏的健康问题，定期体检才是更为可靠的监测养生方式。
看手相知寿命？ 8种手相诊断健康
看手相能知道什么？身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。《时尚健康》邀请手诊专家中国中医研究院张悟本教授列了一份掌纹健康图谱，现在就可以按图索骥体内乾坤。
相由身生，相随身变
每个人的内心都会彰显于外，例如情绪，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久，甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。
这是有根据的。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且，当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。例如过敏体质的人，在双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹，但经过调理后，体质有所改善，过敏症状减轻了，过敏纹也会变浅。
想看懂你的手相健康养生地图吗？《时尚健康》邀请到了中医研究院的手诊专家，在手掌上分出8个区域，分别代表体内8个器官，就从这里的掌纹图谱开始检查我们的身体吧。
掌纹8区图谱
1、心区
位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。
掌纹表现
●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。
●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。
●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
该怎么保养
吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。
2、内分泌区
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。
掌纹表现
●如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。
●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。
●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。
该怎么保养
多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的养生习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。
3、生殖区
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
掌纹表现
●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
该怎么保养
中医养生认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。
4、肝区
位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。
掌纹表现
●如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。
●如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。
●如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。
●如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
●如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
该怎么保养
中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。
5、颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
掌纹养生表现
●如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。
●手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。
●此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
该怎么保养
推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。
6、肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
掌纹表现
●由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。
●如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。
●如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。
该怎么保养
如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
7、肠区
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。
该怎么保养
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的养生食物。
3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。
tips：
手诊气、色、形态判断标准
望气
红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好;
暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差;
过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
观色
白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血;
红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点;
青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良;
黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病;
黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。
看形态
凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下;
凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。
8、胃区
位置在手掌中央、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况。
掌纹表现
●如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的养生功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。
●如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。
●如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。
●如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。
●如果此区青暗，提示有胃病。
该怎么保养
除了常规养生建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。
掌纹对女人总有莫大的吸引力，希望从中阅读自己的前生后世。如今肯定的是，掌纹的特征的确隐藏着一些秘密，可以用来鉴定身份、判断亲子关系和健康状况;在专家那里，掌纹和指纹同属"皮纹学"。虽然掌纹并不能告诉你未来的"真命天子"究竟是谁，但利用掌纹判断健康状况，终于有据可查。
不可思议的掌纹诊病
其实，很多老中医都对传统的掌纹诊病颇有研究。而在现代医学中，掌纹也有很多出人意料的用途：
掌纹与遗传病--皮纹与遗传病研究中最经典的范例就是对唐氏症候群的诊断，皮纹学总结出了唐氏症候群所具有的几种特殊皮纹：脚掌的胫弧形纹、手掌的单一弯折(断掌)或远端三叉点等，使得医生单靠皮纹样式即可筛检出70%的唐氏症候群患者。
掌纹判断智商--最新研究显示：手掌上的各种纹路以及指纹等都可能反映一个人的智商水平，智商低于70或学习有困难的人，其掌纹有一种明显的形态式样。如：手指上会有较多的弓形或圆形纹，掌心也会出现更多不规则的皱褶纹。
掌纹与生命长短--从前我们常听说：手掌上的生命线与人的寿命长短有关，有研究证明这也许不完全是迷信。不久前，英国波士顿皇家医院一位着名的医生进行了100例尸检统计研究，通过核对生卒年份，该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。
如果你能认同望闻问切，就不难理解掌纹包含的信息啦。中医理论会这样解答：人体局部与整体是辨证统一的，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联。这些决定了诊治疾病时，可以通过五官、形体、色脉等外在变化，了解人的内脏健康状况。
打个比方，就像显示器与主机之间的关系，手是人体的重要组成部分，必然带有人体各部分神经反射信息。在手上，人体各内脏的信息错综复杂地交织排列在一起，构成了一幅生命之图。再说得详细些就是：
◆首先，手掌皮下的血液循环丰富、微循环密集，带来大量生物电和非生物电信息;
◆其次，手掌上末梢神经集中，与脑、心脏等有密切关系;
◆第三，手掌上经络非常集中，人体的12条经络中，有6条都是经过手的。这些结构特征都说明了手与内部脏腑之间存在着较为明显的关联性。
中医漫谈：破解你的健康手纹
“你的初恋是17岁……“他用手指轻点着她的掌纹，一本正经地说。她拼命点头，满眼的吃惊与虔诚。当他们真的“执子之手，与子偕老”后，他坦白，初相识那次”看手相“，只是想离她近些，嗅一嗅好闻的体香，至于从掌纹”看“出来秘密，是从朋友那里听来关于她的“八卦”。
掌纹对女人总有莫大的吸引力，希望从中阅读自己的前生后世。如今肯定的是，掌纹的特征的确隐藏着一些秘密，可以用来鉴定身份、判断亲子关系和健康状况;在专家那里，掌纹和指纹同属“皮纹学”。虽然掌纹并不能告诉你未来的“真命天子”究竟是谁，但利用掌纹判断健康养生状况，终于有据可查。
不可思议的掌纹诊病
其实，很多老中医都对传统的掌纹诊病颇有研究。而在现代医学中，掌纹也有很多出人意料的用途：
掌纹与遗传病——皮纹与遗传病研究中最经典的范例就是对唐氏症候群的诊断，皮纹学总结出了唐氏症候群所具有的几种特殊皮纹：脚掌的胫弧形纹、手掌的单一弯折(断掌)或远端三叉点等，使得医生单靠皮纹样式即可筛检出70%的唐氏症候群患者。
掌纹判断智商——最新养生研究显示：手掌上的各种纹路以及指纹等都可能反映一个人的智商水平，智商低于70或学习有困难的人，其掌纹有一种明显的形态式样。如：手指上会有较多的弓形或圆形纹，掌心也会出现更多不规则的皱褶纹。
掌纹与生命长短——从前我们常听说：手掌上的生命线与人的寿命长短有关，有研究证明这也许不完全是迷信。不久前，英国波士顿皇家医院一位着名的医生进行了100例尸检统计研究，通过核对生卒年份，该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。
如果你能认同望闻问切，就不难理解掌纹包含的信息啦。中医理论会这样解答：人体局部与整体是辨证统一的，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联。这些决定了诊治疾病时，可以通过五官、形体、色脉等外在变化，了解人的内脏健康状况。
打个比方，就像显示器与主机之间的关系，手是人体的重要组成部分，必然带有人体各部分神经反射信息。在手上，人体各内脏的信息错综复杂地交织排列在一起，构成了一幅生命之图。
再说得详细些：首先，手掌皮下的血液循环丰富、微循环密集，带来大量生物电和非生物电信息;其次，手掌上末梢神经集中，与脑、心脏等有密切关系;第三，手掌上经络非常集中，人体的12条经络中，有6条都是经过手的。这些结构特征都说明了手与内部脏腑之间存在着较为明显的关联性。
看掌纹识别男人肾的好坏
掌纹医学的基础是中医学，它由中医学的手诊发展而来。掌纹医学认为，人的手指、手掌上布满经络，它们映射着人的内脏器官的状态。人的掌纹中，一部分来自先天遗传，纹理长久不变;一部分可能因为后天的身体健康状况而发生改变，特别是内脏器官的病变会及时在手上显示出来。即使是小小的先兆，也会出现反常规的掌纹符号。通过研究这些符号和变化规律，可以依据它了解到疾病的发生发展和身体的变化。
尤其值得一提的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于人体自身的抵抗力，以及很多疾病，尤其是慢性疾病有一定的潜伏期，疾病还没有出现明显症状时，就已经在掌纹上有所反应。在这种情况下，掌纹医学能在人体未觉不适时，就提前预测出某些疾病的隐患。
男人不同手掌纹理反应的肾脏的状态：
1、慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。
2、整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了
3、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。
4、结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……
5、婚姻线下垂腰痛如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？
6、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软、肾虚经常会找上你。
结语：对于掌纹与健康的关系，相信你看完文章后肯定会有下全新的了解，在有些中医院，医生会主动要求看下你的掌纹，以便更加确定你的病情与身体健康情况。
