目录：
第一章：初春冶脚气正当时
第二章：8个中医绝好小秘方治疗脚气显奇效
第三章：脚气吃什么好
脚气是一种真菌感染，得了脚气是一件十分恼人的事情。反复发作老师治不好。那么到底怎样治脚气能不复发呢？今天小编就给大家讲讲治脚气的方法。
初春冶脚气正当时
难言之隐话脚气
脚气即“足癣”，又称“香港脚”，是一种由真菌引起的皮肤传染病，多见于气候潮湿炎热的南方夏秋季。
脚气很难完全治愈，虽无损整体健康，但夏季发作时脚趾间皮肤发白湿润，出现水泡、脱皮，奇痒难忍。用指甲抓破后，极易引起继发感染，导致淋巴结炎、蜂窝组织炎；初春常出现皲裂，行走时十分疼痛。
脚气为何如此顽固
脚气患病率高的原因在于：1．脚掌角质层厚，其丰富的角蛋白为真菌提供了丰富的营养物质；2脚掌无皮脂腺，故缺乏抑制真菌的脂肪酸；3脚掌汗腺丰富，出汗多，且终日被鞋袜层层包裹，潮湿温暖的环境有利于真菌的滋生。
脚气夏季发作严重，故患者大多在夏季治疗，许多人反复用药，但疗效甚微，最多只是暂时抑制而已，待来年夏季，仍然萌发蔓延。
初春治脚气效果好
初春是治疗脚气的大好季节，因为初春真菌处于“冬眠”状态，对药物的抵抗力差；冬天双脚干燥，有利于药液渗透进入角质深层，使药效保持长久。因此冬季用药治脚气，可收到事半功倍的效果，根除的几率可达90%以上。“初春治脚气”应注意以下几个问题：
1、正确选用抗真菌药。常用的有达克宁软膏、克霉唑霜、复方土槿皮酊、韦氏溶液和足癣散等。
2、正确选用剂型。应白天搽软膏（最好包好），晚上浸药液（如足癖散），双管齐下。尤其是浸药液时，一次应浸泡一小时以上，边浸边去脚掌角质层（即老皮），使药液渗透角质深层，杀灭真菌，以免明年死灰复燃。
3、坚持用药至足够疗程，切勿半途而废，切勿盲目相信“一次灵”、“一次净”之类的小广告。
4、几个月后再重复上述全疗程，以杀灭残余真菌，并把鞋袜彻底消毒；注意个人卫生，以免再次感染。
8个中医绝好小秘方治疗脚气显奇效
我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。
足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。
如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。
专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
治疗脚气的8个小秘方
1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可好转。
5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果比较好。
7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚效果佳。
8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，显着疗效。
脚气吃什么好
脚气不适宜吃什么？
南瓜
民间多视之为“发物”。明。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……，脚气痞闷，皆忌之。”
鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，……脚气皆不可食。”
鸭肉
根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”
甜瓜
根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿，……脚气，皆忌食。”
荸荠
又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”
此外，脚气病患者还应忌吃大蒜、莼菜、蚕蛹、虾子、螃蟹等。
