快好知 kuaihz

夏季女性保健宜养护背部

  夏季,每一位爱美的女性都想将身上美好的部位露一露,显示一下美丽的风采。那么,如何给你的露背化个美妆呢?

  第一,日常清洁。人的背部有不少活跃密集的皮脂腺。有些人的背部长了暗疮(青春痘),死皮积累,使皮肤失去光泽。解除这一困惑,还得从清洁着手。在洗澡时,用磨砂膏替代浴液清洁背部清洁之后,可以用保湿露喷在身上,如果皮肤非常干燥,可以用润肤露反复涂抹背部

  第二,祛除斑点。除了脚底的皮肤之外,背部皮肤是全身较厚的部分。背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物比较容易堆积而形成粉刺,可利用深层洁肤产品来清除毛孔中的脏污。

  第三,运动紧肤。要让自己的背影美丽起来,首先要培养优雅、从容、大方、自信等气质。很难想像一个猥琐、小气、自卑的女性能拥有美丽的背影。其次,通过夏季的健身活动和体育锻炼,造就一副“有形”的肩膀至关重要。其中,较有效的是哑铃操(每日3次,每次15分钟)和俯卧撑(每日2次,每次20分钟,且在每次将身体撑起一半时静止6秒钟)。此外,健身操和竞走,也能锻炼三角肌、颈肌、背肌、腰肌和腿肌,使背部显得挺拔,匀称且生机勃勃。

  第四,防晒美白。要呈现背部微露的万种风情,细腻的肌肤、优美的背部轮廓,以及平滑的肌线条一个都不能少。好的肌肤,夏季一定要做好防晒工作。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:夏季女性保健宜养护背部  女性保健  女性保健词条  背部  背部词条  养护  养护词条  夏季  夏季词条  
养生

 ​揭秘你所不知的清宫术

你所不知道的清宫手术是什么样子的呢?女人做清宫手术有什么危害呢?子宫健康与否会直接影响到女性健康,那么,你知道女人应该如何保养子宫吗?女人做清宫手术以后应该注意...(展开)

养生

 秋季养生忌让“秋愁”上心头

 秋风萧瑟,秋雨凄凉。的确,在秋三月里,红衰翠减,百花凋零,容易让人触景生情,忧愁缠心。因此,秋季养生忌让“秋愁”上心头。  当然,秋风秋雨易使人忧愁,并不完全...(展开)