本文理论依据：《中医基础理论》、《中医病因病机学》、《中医内科临床治疗学》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。
今天我这篇文说，给你谈谈如何调治爱出汗。
我就不谈废话了。直接把一张特别实用的方子说给你，请你记下来。然后，我再说其中的道理。
准备中药黄芪40克，白术20克，防风20克，百合40克，桔梗30克。把这些药物都研成细末，混合均匀，然后每次服用9克，每日2到3次，用开水冲服，一周为一个疗程。一般来说，2到3个疗程可以见到非常明确的疗效。
什么样的人适用这个方子呢？我说一下，你记住：
1，白天一动弹就冒汗，晚上睡觉的时候也容易冒汗。无论什么时候，只要干一丁点的体力活，立刻冒大汗。
2，身体乏力，觉得身上没有力气，做点什么事儿气喘吁吁。
3，容易感冒。在季节变化或者气温变化的时候，别人没事，自己偏偏会感冒。
4，舌质比较淡，舌苔白。
5，出汗的时候，比较怕风。
6，面色比较白。
7，有比较顽固的鼻炎。
以上这些，您仔细看。如果符合5个或者5个以上，就可以考虑应用这个方子了。
现在，我给你解读一下这个方子。
这方子主要治疗的，是肺气虚弱、表卫不固所导致的爱出汗。什么意思呢？我们的体表，有一层卫气。正常情况下，卫气会运行于体表，固护肌表和毛孔、腠理，这样津液就不会化作汗水轻易流出来。但是，如果肺气虚弱，卫气不能固表，那么津液就容易外泻，化作汗水流出来。由于卫气不能护卫肌表，所以我们怕风，一遇到风吹过来就冷得不行，同时还容易感冒，一旦感冒就不容易好。由于劳作会耗气，所以这样的人一旦做点体力活，有点体力活动，肺气不足的问题就显现出来，所以会特别乏累，立刻大汗淋漓。肺开窍于鼻。肺气不足，津液难以输布到全身，于是就化作痰，以大鼻涕的形式流出来。这样，我们就患上了鼻炎。至于说舌淡苔白、面色比较白这些，都是肺气虚弱、表卫不固的典型表现。
请您注意，这个时候，我们用前面黄芪、白术、防风、百合和桔梗的配伍，效果是值得期待的。再把具体方法说一下：黄芪40克，白术20克，防风20克，百合40克，桔梗30克。
这里面，君药就是黄芪。黄芪，性味甘，微温，入脾经和肺经，能够补肺气，固肌表。你不是肺气不足吗？我就用黄芪专门补你的肺气。
其次，白术，性味苦、甘、温，入脾经和胃经，能够健脾益气。明明是肺气虚，为什么非得用一味能健脾的药物呢？告诉您，脾土生肺金。如果脾土虚弱，则肺金不足。用五行关系的角度看，我补脾，才能补肺。而且，前面所说的黄芪，其实也有补脾的功效。
然后，看防风。防风这味药，性味辛、甘、温，入膀胱经、肝经和脾经，善于祛风。由于肺气不足，卫气不固，所以风邪就特别容易袭扰我们的肌表。在此影响下，风邪作为阳邪，打开我们的毛孔，这就让我们不断地遭受外邪困扰，特别容易感冒。怎么办？就用防风这味善于祛风的药，把风邪赶跑。
前面这三味，配合起来，就是古方玉屏风散的配伍了。
再看，我们为什么用百合和桔梗呢？百合，性味甘寒，入心经和肺经，能养阴润肺。前面防风、白术、黄芪这三味药，性偏温，用了之后容易生燥性。所以，用能润燥滋阴的百合制衡一下。
至于说桔梗，就更妙了。中医把它叫做“舟楫之药”。就是说，它比较善于把药性往上引。前面我们用黄芪、白术来健脾益气，加上桔梗，就可以让脾生化来的气血更好地濡养给肺，使得肺气更顺利、充分地得到补充。这样一来，就会增进疗效。
这个，就是全方的方义了。这个方子是我文君然创立的吗？告诉您，不是。这是国医名家赵清理老先生的验方，就是在玉屏风散的基础上，创造性地加上了百合和桔梗，令全方更加的周全、可靠。我学来以后，加以运用，觉得确实不错，故而介绍出来。
虽然，我讲的明白，但是希望您还是在应用前，找身边的中医师看一下，根据你的体质来辨别一下。这样可以做到万无一失。
好了。文说就写到这。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
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