随着现代化的发展，人们的健康意识逐渐增强。虽然会定期去做体检，但是有的时候在医生询问病史时加以隐瞒，这样就使健康体检失去了它真正的意义。那么，我们该怎样正确进行健康体检呢？该如何选择合适自己的检查项目呢？今天就让小编告诉大家一些健康了体检小常识吧。
有些也也许对体检的认识并不高，认为体检就是治病。而有些人则对体检不太在乎，只走个过场，当身体出现了一些问题也不以为然。这些都是对于体检认知的一种误区，那么初次之外人们对于体检还存在着哪些误区呢？下面我就一起来了解一下吧。
一是隐瞒情况不实查
有的人平时就患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报，这样，医生就很难判断是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。
二是身体不好不敢查
有的人身体比较虚弱，担心体检的时候会查出一些疾病，害怕对工作及家庭造成不良影响。因此对于体检则是能躲就躲，不愿检查，而这样则会直接导致又有疾病加重。
三是害怕麻烦不想查
有些人工作忙，该体检了，自己还有许多事情做，想到身体也没什么大病，干脆走走形式，有的甚至形式也不走，干脆找个理由一推了之。这种做法，很有可能延误疾病的治疗。
四错认为没有疾病不用查
有的人认为自己身体不错，吃嘛嘛香，睡眠质量好，从来没有什么不舒服的情况，因此不会主动起检查，或者直接不去体检。而这样的做法则是对自己身体健康的不负责。
五是抓大放小不全查
有人只做自己认为重要的检查，而对于眼、耳鼻喉、血压等检查，觉得无关紧要。这样会使身体健康信息遗漏，导致医生无法得到全面系统的信息。
六是发现问题不复查
体检时发现了问题，应该及时到医院进行复查。而有的人，体检发现了问题，有的拖得时间太久，有的甚至不去复查，对健康十分不利。
七是担心费用不细查
一部分人为了省钱，该检查的不检查，同样也会漏掉许多信息，影响医生正确判断。
八是不求甚解过度查
有的人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，全部都做，这样也是不可取的。
各项体检初次时间及周期
随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果。可幸的是，如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。为此美国梅奥医学中心的专家们为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。
⒉视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。
⒊血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。
⒋宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。
⒌胆固醇检查：在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。
⒍乳房检查：如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。
⒎前列腺检查：如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。
8.乳房造影检查：如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。
⒐直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3-5年做一次。
(专家建议)：亚裔大肠癌发生率低，但胃癌发生率高，故此项宜改为做胃镜检查为宜。
正确间隔时间和检验项目
到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。
健康状况良好的青壮年
每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
中老年
身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率近年内显着增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。
如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。参加体检者自己应准备一个健康体检手册(或由医院制备)，每次都应认真填写。已婚妇女除进行上述检查外，还应定期(每年1次)检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。
儿童
①生长发育检测。包括称体重、量身高、测头围等，出生6个月内的孩子每月查一次;6个月到1岁的孩子每2个月查一次;1岁到2岁的孩子每3个月查一次;2-3岁的孩子每半年查一次;3岁以上的孩子每年查一次。
③五官科检查。对先天的语言发育障碍、听力损伤、斜视等疾病要早检查、早发现、早治疗。
④性器官检查。
⑤骨科检查。
每个人如能重视这一问题，都能自觉、主动地定期去医院进行健康检查，可以相信“健康人去医院”很快会蔚然成风，成为一种时尚，这将显着提高各种严重疾病的早期诊断率和治愈率。
健康体检的意义
健康体检能够早期发现疾病和影响健康危险因素。疾病是在损害性因素下发生内部调节机制紊乱的异常生命活动。定期体检，及早发现，可以对抗和抵制其异常活动，避免出现症状时的痛苦
健康体检为受检者提供检查结果的客观描述和健康隐患的提示，对疾病的进一步检查属于诊治疾病的医疗体检范畴。
定期健康体检，从常规化验数据的量变中，查出身体质变的信息;
定期健康体检，随着年龄的增长，补充新的项目、新的内容，实现早诊断、早治疗。
医学是在与疾病的长期斗争甚至是生死搏斗中出现并发展的。随着经济的发展，饮食和生活条件的改善，旧的疾病发生谱等已经成为过去。体力劳动强度的降低，工作节奏的加快，心理压力的增加，环境和致病因素的变化，使人们必须认识新的疾病。定期健康体检，及时早期发现异常体征，做出正确诊断和有效处理措施，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供了超前保障，成为促进身心健康的时尚。
健康体检是从视触叩听的物理检查中，发现新的异常体征，成为自我保健、主动健康的重要方式;
健康体检能从各项化验数据的量变中，看出身体质变的信息，有利于疾病的早期发现;
健康体检可以寻找影响健康的不利因素，纠正不良生活方式的影响;
健康体检指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡;
健康体检促进 “早预防、早诊断、早治疗”，将疾病消灭于萌芽状态。
健康体检还能节省医疗经济开支。从长远考虑，万一有病而未及时发现，将来花的钱要多得多，而且病痛更不是金钱所能计算的。体检上的支出价有所值，比花在患病后的治疗费用、功效不清保健品的消费要划算得多。
必要性
⑴、健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。
⑵、健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。
⑶、健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响
⑷、健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。
结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于健康体检方面的知识，若是大家对于体检的认知还存在着以上的误区一定要及时改正哦。定期体检能够帮助我们随时的了解自己的身体状况，对于预防疾病也有着一定的意义，所以我们应养成定期体检的好习惯，保证自己身体健康。
