手长冻疮怎么办
冻疮是冬季常见的疾病，冻疮常见于手、足、耳朵部位，而造成冻疮的原因主要是由于保暖不良。如果手上长冻疮怎么办？
风油精可以用，但仅限于红肿块未破溃者。如果冻疮面有水疱、糜烂、溃疡者，则风油精属禁用之品。风油精用于治疗冻疮主要是因为它含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯等成分，有扩张血管及消炎功效。具体的用法是外搽患处，轻轻地按揉冻疮的局部。每天2～3次，连用5～7天为一疗程。
冻疮后保暖十分重要，要穿适度宽松保暖的鞋袜；有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源，其实这是不对的；同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位。
根据冻疮破溃与否，可选择不同的外用药缓解。如仅红肿块，未破溃者，可用复方肝素钠软膏，1天2～3次外搽患处；或用皮质类固醇软膏如0.1%丁酸氢化可的松，1天2～3次外搽患处；也可两者联合使用。其他药物，如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏(糊膏）及辣椒酊等外用患处也可。
无论是手上长冻疮或脚上长冻疮都可以使用以上的方法去治疗，不过要用够疗程，才能彻底根治冻疮。
冻疮怎么根治
1：取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。
2：鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。
3：夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用水洗净，可达到根治的效果。
4：棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。
5：用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。
冻疮是比较顽固的，如果不能一次性根治，就容易导致其每年复发，所以大家必须要找到合理的治疗方法。
怎样预防冻疮
1、手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。
2、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。
3、温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
4、要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。
