快好知 kuaihz

​夏天热水泡脚有什么好处

在一般的情况下,很多人泡脚都是选择在冬季的时候,因为在冬季很多人的双脚都是处于寒冷的状态,经常泡脚可以缓解这种症状,也能够帮助我们调理身体的一些不适症状,帮助我们改善睡眠问题,但是也有的朋友会选择在夏季进行泡脚,那么夏天热水泡脚有什么好处呢?

冬天用热水泡脚,既安眠又舒适,但到夏天,人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚,或者干脆把脚放在水龙头下冲,感觉既舒服又方便,这都是不正确的。

泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。

夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

究其原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。另外从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。

以上就是关于夏天热水泡脚有什么好处的一个介绍,大家不要以为夏季炎热就用冷水进行泡脚,其实在夏季的时候也是需要用热水泡脚的,这样可以帮助我们的身体缓解一些疲劳,到达保健养生的功效,对于一些疾病也能起到预防的作用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​夏天热水泡脚有什么好处  热水  热水词条  好处  好处词条  夏天  夏天词条  什么  什么词条  
综合

 ​笑的时候胸口疼的原因有哪些

世界上无奇不有,千奇百怪的事时有发生,但有些时候有些事情的发生要多加关注。就比如有些时候一个身体健康的人睡一觉就死了,这时候就要留一个心眼,要了解原因,因为这种...(展开)

综合

 ​失血性休克的危害有哪些

可能我们大家对于失血性休克这种情况还不是很了解,这种情况可能会导致我们自身体内大量出血使我们自身因为供血不足的情况影响到我们自身的生理健康,这种情况一定要尽快的...(展开)