很多人一到医院检查后发现自己体内有尿酸的话就特别的担心会患上通风这种疾病，尿酸高会引起痛风也是有一定程度的，如果程度太大了，那么尿酸高患上了痛风之后就会诱发关节疼痛的现象，甚至还会诱发很多对身体不适的疾病，尿酸值是需要稳定的，升高了之后痛风几率也是最大的，那么尿酸值多少是痛风呢？
如果没有其它的症状就单纯尿酸高的话，不过过分恐慌。首先可以从饮食先控制，如海鲜，动物的内脏，啤酒等，这段时间最好不要吃了，先禁口一段时间。一个月后去医院复查看尿酸是否有降低，如果没有的话就得根据药物来治疗了，像别嘌林醇根据数值，可诊断为高尿酸血症，但是没有其它的临床症状，是不能诊断为痛风，因为痛风患者是常伴有关节的疼痛，红肿和炎症等。
在临床上体尿液由肾脏生成，通过输尿管、膀胱、尿道排出体外。大量人体中的尿素氮主要来源于蛋白质代谢产生的，包括了自身的和从食物中摄取的，身体正常健康，但是尿素氮偏高的话，是由于吃了太多营养所致尿酸偏高的，像好的蛋白质肉、鱼、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物等都会导致这一现象产生，可以的话减少一些这类食物的摄取。所以说单纯尿酸高的话，不过过分恐慌。
尿酸高人群养成良好的生活习惯是防止痛风很重要的一点，在平时饮食上低盐低脂，尽量少吃土豆、藕等含淀粉比较高的一类食物，还有就是少食油炸食品。另外可以适当吃些瘦肉，尽量多食绿色蔬菜，比如说多吃茄子、生菜。这样来保持充足的维生素b和维生素c：因为大量的维生素b和维生素c富含于水果和蔬菜中，还可以饭后吃些水果或者在膳食中多吃些绿叶蔬菜，这样可使体内有足够的维生素b和c。
尿酸值如果太高了，那么大家一定要及时的控制，控制尿酸的时候必须要降低自己食用嘌呤含量的食物，这样的食物对尿酸高这种疾病有很大的影响，尿酸高不要着急，要看看最高值，如果超过了，那么就有可能会患上痛风，患上了痛风要及时的止痛，也要适当运动，帮助自己改善疼痛的症状。
