​支气管扩张发病率如何降低

支气管扩张的问题上我们很多人都非常苦恼的一个大问题，现如今这种情况的发病率非常高，而且传播范围非常广。我们日常应该少去一些人群比较密集的地方，同时一定要注意佩戴口罩可以有效地杜绝传染源，详细的为大家普及一下支气管扩张发病率如何降低吧。

一、食疗

1.痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

2.陈皮酒能治疗咳嗽

配方：陈皮30克，白酒500毫升。

制作方法：配制：将选好的陈皮洗净晾干，撕成小碎片，放入白酒中密封浸泡，5天后即可饮用。

功效与主治：止咳化痰。用于咳嗽痰多偏寒者。

服法：每次15~30毫升，每日1~2次。

3.杏仁猪肺粥

组成：猪肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

制法：(1)、将北杏仁去皮尖洗净;猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净。

(2)、把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内，加清水适量文火煮成稀粥调味即可。

适应症：慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。

用法：随量食用。

4、橘红酒治疗咳嗽

配方：化橘红30克，白酒500克。

制作方法：将橘红洗净，晾干，切成1厘米左右宽的块，装入纱布袋内，扎紧袋口，放进盛酒的瓶中，密封浸泡7天即可。

功效与主治：化痰止咳。适用于治疗慢性支气管炎，哮喘等。

服法：每晚临睡前饮一小盅。

最有效地降低支气管扩张发病率的方法还是要从我们自身做起，我们应该日常注重增强一些身体锻炼，可以有效地帮助我们提高自身的身体素质，减少出现各种情况的几率，同时日常也一定要多吃一些有营养价值东西来帮助我们增强自身的免疫力和抵抗力。