快好知 kuaihz

​眼部刮痧的手法有哪些

眼部是我们身体当中最重要的部位,在进行养生保健的时候刮痧是一种重要的方法,也有好多朋友通过眼部刮痧来进行美容或是保健,这也是一种特别好的调理身体的方法,只是在进行眼部刮痧的时候我们需要注意正确的手法,这直接影响着刮痧的效果,那么,眼部刮痧的手法有哪些?我们来进行一下了解。

眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始,涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后,先给予眼部适当的刺激,打通眼部血液循环,再开始正式的刮痧美容。要注意,点压穴位用的是你的指腹,而不是刮痧板(相关链接:《泗滨砭石刮痧板》)喔!我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处,分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,每个穴位点压5秒,换边。

(1)、睛明穴,内眼角凹陷处;

(2)、承泣穴,瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘之间;

(3)、瞳子髎穴,外眼角边,眼眶外缘;

(4)、攒竹穴,眉头处,眉毛内侧端;

(5)、鱼腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰处;

(6)、丝竹空穴,眉梢外侧凹陷处。

眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法,先轻柔的来回刮刮眉毛,如图所示,可以将眉毛分成4、5段来回刮动,每段2~3次,然后由眉头刮至眉尾,2~3次,换边重复如上步骤。

上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2~3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2~3次;换边重复如上步骤。

眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2~3次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。

眼部刮痧美容手法用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2~3次,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2~3次,换边重复如上步骤。

通过上述的介绍,我们现在知道了眼部刮痧的手法有哪些,需要注意的就是眼部刮痧的时候我们要手法轻柔,而且还要尽量的减少眼部的刺激,这样对刮痧的效果有好处,另外在进行刮痧的时候要到正规的美容机构进行,这样效果有保证。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​眼部刮痧的手法有哪些  刮痧  刮痧词条  眼部  眼部词条  手法  手法词条  哪些  哪些词条  
综合

 ​脑动脉硬化还有治吗

对于现在的老年人来说脑动脉硬化算是一个很常见的疾病了,如果在出现后不能及时的进行治疗的话对于生命都是有着很大的威胁的。而很多的患者在长期的治疗下,总是没有效果就...(展开)