云故纸大芸治腰痛:
[荐方由来]:我当小学教师时，得了慢性腰痛病，后来我找当地著名老中医刘中和先生求治，他给我写一处方，并说:“这一方治好了不少腰疼病患者。每年冬季服上1剂，到老年时会眼明不花。”果然不错，那时我服1剂，腰就不疼了。之后，每年冬季服1剂，连服5年。几十年来，我不但没犯过腰疼，而且眼力也很好。63岁时不戴花镜照常读书看报。
[用料与用法]:
云故纸15克，破故纸25克，大芸13克，巴吉13克、川木瓜15克，川牛膝15克川断15克，西小苗10克，全虫12克，黑杜仲30克。另备黑豆1000克，青盐60克。以上10种药第一次用水1000毫升，煎成约500毫升药水，倒在大砂锅内;再用750毫升水煎第二次，第二次仍煎成药水约500毫
升。两次煎好的药水同时倒在大砂锅内，将黑豆倒人药水中，加上青盐(白盐也可)，待煮至药汁干为止。然后倒出黑豆晒干即成。每晚吃30克，用开水冲下。1000毫升黑豆吃完，可再制1剂。第一年连服2剂腰疼完全可以消除。之后，每年冬季可服16克剂。连服几年，不但不会犯腰疼病，而且会起到延年益寿之功效。
[荐方人]:河南谭宗泽
牛膝木瓜汤治疗下肢关节疼痛:
[用科与用法]:
牛膝、木瓜各9克。水煎服。每日1剂。
[功效]:活血化湿，舒筋活络。
[荐方人]:河南谭志强
[出处]:《中医杂志》
红砒艾叶散治疗老塞腿:
[用料与用法]:
红砒1克，艾叶10克，透骨草10克上药共为细末。把药末用纸包一长包，外用纱布重包，用线缝好，装入袜子内，垫在脚心下。白天穿上，夜晚可以脱下，10天换1次。轻者1料愈，重者2料愈。
[注]:以上为一条腿的药料，如两腿痛可增1倍。
[荐方人]:新疆鲍文顺
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