目录
第一章：治疗颈椎病的药枕配方
第二章：治疗牙周病可改善肝功能
第三章：玉屏风散——体虚者的挡风墙
第四章：一味中药防治肠粘膜
第五章：严重上火 分型选药
生活中人们常遇到的一些小问题一直使人们很苦恼， 如颈椎病、牙周病等，不要着急，一下小编为您盘点的这些养生秘方可以帮您解决，赶紧来学习下吧。
治疗颈椎病的药枕配方
1.通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将这些药混合并加工，使之软硬适度，制成药物枕头。对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，稀莶草100克;头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克;肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对由颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，由轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。
2.防风、羌活、威灵仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，细辛、白芷各30克，川乌、草-、冰片(另包)各10克，粉碎，拌匀，加入填充物做成枕芯，每剂可枕用6个月。
3.白芷、川芎、威灵仙、川乌、草乌、姜黄、红花、葛根各等量，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续2～3月。
治疗牙周病可改善肝功能
日本一研究小组日前报告说，非酒精性脂肪变性肝炎患者携带牙周病致病菌的比例是健康者的近4倍，通过治疗牙周病，能够大幅改善肝功能。
横滨市立大学和大阪大学的研究小组在调查102名非酒精性脂肪变性肝炎患者的牙周病致病菌时，发现约有52%的人携带这种致病菌，这一比例是健康人的3.9倍。
研究人员让肥胖的小鼠感染牙周病致病菌，3个月之后，它们的肝脏平均变大至原有水平的1.5倍，肝炎症状也有所恶化。
研究人员还对10名同时患牙周病和非酒精性脂肪变性肝炎的病人进行治疗，清除他们的牙石或用抗生素抑制牙龈炎症。3个月后，这些患者的肝功能指标基本都恢复正常。
热敷治膀胱多动症
许多老人尿感非常急迫，老想上厕所，每天小便8次以上，去医院检查又没查出什么毛病，这可能是膀胱多动症。
患有膀胱多动症，可用热熨脐下的方法来冶疗。在肚脐直下3寸(用手量4横指)有一个穴位——关元穴，为小肠经的募穴，此穴具有培补元气、导赤通淋的功效，可治疗膀胱多动症。取热水袋隔一层衣服置于脐下，热敷15分钟，每日早晚各1次，长期坚持疗效显着。
玉屏风散——体虚者的挡风墙
玉屏风散是中医预防体虚感冒的名方，其取名十分形象，“玉”有珍贵而坚固的意思，“屏风”即室内门前挡风的家具，玉屏风散寓指给体质虚弱的人加了一面结实坚固的挡风墙，使风邪无法侵入。玉屏风散由黄芪、防风、白术组成，黄芪内可大补脾肺之气，外可固表止汗，特别适用于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗;白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能;佐以防风走表而散风御邪，使得整方固表而不留邪，补中寓散，标本兼治，共奏补气祛邪之效。
现代研究表明，玉屏风散能从整体上增强机体的免疫功能，故有着“中成药中的丙种球蛋白”之美称。除治疗气虚感冒之外，玉屏风散在临床上还可用于治疗过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、复发性口腔溃疡、慢性结肠炎、习惯性便秘、慢性肾炎、原发性血小板减少性紫癜、面神经麻痹等脾肺气虚导致的病症。
值得提醒的是，玉屏风散只适用于表虚自汗的患者，症见汗出恶风，面色白，平素体虚极易劳累，畏风怕冷，容易感冒，稍微活动就出汗较多，舌淡，苔薄白，脉浮虚。外感引起的自汗或阴虚盗汗者不宜服用玉屏风散。另外，有些人把玉屏风散当做日常保健品来服用，这种做法我们并不提倡，因为对于普通无体虚的人来说，长期盲目服药是完全没有必要的。如果想要增强免疫力，大家可以多食用些新鲜蔬菜和富含维生素C的水果，并适当加强体育锻炼，从饮食和生活上增强体质。
严重上火 分型选药
小张上周六开始不舒服，嗓子和嘴唇都很干。他想可能是上火了，就不停地喝温开水。可是喝完三大杯水后，嗓子却干得更厉害了，好像要冒烟一样。他来到河南中医学院一附院耳鼻喉科找主任医师李莹问：“以前听说上火的时候要多喝水，可我为什么越喝水上火越严重？”
李莹教授说，天气干燥时，比较容易上火。有的人上火较轻，多喝水症状即可得到缓解。但是也有一部分人症状较重，此时喝水不仅“浇”不灭火，而且会诱使症状在短时间内表现出来。对于严重上火的人群最好的办法不是“用水灭火”，而是“釜底抽薪”，也就是说，需要药物的干预。中医认为，上火主要是热毒上蒸、消灼津液所致，可分为三种症型，患者可根据自身情况有针对性地选择一些药物。
实火上蒸
此类人群多表现为口干舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感非常严重，会不停地喝水，一般喝水量非常大。但是，喝过水后，症状仍然不能缓解。中医认为，这类病人多为实火上蒸所致，应选用一些清热泻火、生津止渴的药物，比较常见的有黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄上清片等。
阴虚火旺
此类人群的口干多不大严重，渴的感觉相对较弱。病人的喝水量也不多，喝水仅仅是为了润润嗓子，中医有个准确形象的描述叫“但于漱口，不欲咽下”。此类患者可选用金果饮、麦味地黄口服液、知柏地黄丸等进行滋阴降火、养阴生津治疗，效果较为明显。
湿热口粘
还有一类病人除了嗓子干疼外，还伴有“口中粘腻不爽”的感觉，主要是由于湿热上蒸、郁遏气机、气不化津、津不上乘所致。此类湿热口黏的上火病人，应当选用一些化湿的药物，如龙胆泻肝丸、甘露消毒丹等。
