三间穴
三间穴名解
三间：间，间隙；此穴在手第2掌指关节后陷处，为手阳明大肠经第三个穴位，故名。
三间穴的准确位置
定位：微握拳，在食指桡侧，第2掌指关节后凹陷处，即赤白肉际处。
解剖：此腧穴处有第1骨间背侧肌，深层为拇内收肌横头；有手背静脉网（头静脉起始部）、指掌侧固有动脉；布有桡神经浅支。
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按摩三间穴的作用
功效：清泻阳明，通调腑气，通经活络
主治：身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛；胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾；肩臂疼痛、上肢瘫痪；手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎，牙痛，三叉神经痛，急性结膜炎，青光眼，手指肿痛，肩关节周围炎等。
操作：直刺0.3~0.5寸，局部麻胀，或向手背放散；若手指屈伸不利或瘫痪可透刺后溪1.5～2寸；透刺后溪时，不可大幅度提插捻转，以免损伤血管。
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三间穴穴位配伍
肠鸣而泄：三间、神阙、水分（《神应经》）。
下片牙痛：三间、承浆、颊车、合谷、列缺（《针灸逢源》）。
喉痹咽如哽：三间、阳溪（《备急千金要方》）。
头热鼻鼽衄：三间、中管、偏历、厉兑、承筋、京骨、昆仑、承山、飞扬、隐白（《备急千金要方》）。
口干：三间、少泽、太冲（《针灸资生经》）。
目急痛：三间、前谷（《圣济总录》）。
伤寒热病：三间、曲池、合谷、关冲、少冲、委中、太溪、间使（《杨敬斋针灸全书》）。
胸满：三间、经渠、阳溪、后溪、间使、阳陵、三里、曲泉、足临泣（《神应经》）。
喘息：三间、商阳（《神应经》）。
三间穴保健养生方法
痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。
另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。
（责任编辑：吴紫蝶）
