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中国.蕲春
大椎穴、命门穴、神阙穴是孩子保健艾灸常用的几个穴位，下面我们重点介绍一下这几个穴位艾灸对孩子的作用与功效，以及每个穴位的艾灸方法。
给孩子艾灸大椎穴可以增强免疫力、培补阳气、强健身躯，对体质虚弱的孩子更为适合。幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等问题都可以通过划艾灸大椎穴来缓解。
大椎穴为诸阳之会，灸之可助少阳之枢，启太阳之闭，和解少阳，祛邪外出，是防治疟疾的常用穴。孩子经常艾灸大椎穴，能壮旺身体阳气，提高抗病能力，还可增强肺脏功能，预防肺部疾患。
大椎穴艾灸的方法：
艾灸大椎穴常以艾条温和灸、艾炷隔姜灸为主。
艾条温和灸方法在前面的文章中已经详细讲过了，不了解的朋友可以查看以前的文章。
艾炷隔姜灸施灸时小儿呈俯卧位，将新鲜生姜切成约0.5cm厚的薄片，中心以针穿刺数孔，置于大椎穴，上置艾炷施灸，若小儿感到灼痛可将姜片提起少许，片刻后再放下施灸，以皮肤潮红为度;对体弱多病者，亦可灸之起疱而加强疗效。
命门即生命之门，命门穴属督脉，为人体长寿穴之一，是人体先天元阳之气汇聚之处，有强肾固本、温阳固精、壮腰膝、延年益寿的作用。
孩子艾灸命门穴可助元气充足，调节脏腑功能，增加活力，促进新陈代谢，从而达到“阴平阳秘”的效果，特别对体弱多病、畏寒易感的孩子更有帮助。
艾灸命门穴可壮旺命门之火，使元气充足，调节机体各脏腑功能，激活机体活力，促进新陈代谢，从而达到“阴平阳秘”的效果，对体弱多病、畏寒易感的孩子尤为适宜。
命门穴艾灸的方法：
先将艾条的一端点燃，在命门穴上方2～3厘米的地方开始艾灸，距离以使局部皮肤有温热感而不灼痛为宜，每次灸上十几分钟，直到局部皮肤产生红晕为度，隔天灸一次。
神阙穴就是孩子的肚脐眼，人体“先天之本源，生命之根蒂”，新生儿出生后为防止脐窍不闭伤及婴儿真气，宜采用熏脐法。
艾灸神阙穴具有提高机体免疫力，调节脏腑功能紊乱等有作用，可以调理一切虚损，虚弱的症状;对于孩子的急性腹痛、吐泻、厌食、遗尿、痢疾、虚脱等具有回阳救逆的作用。
经常艾灸神阙穴可温经通络、回阳固脱、扶阳培元，常用于防治小儿脱肛、急性腹泻、吐泻、食积等，若配灸天枢、关元、下脘则收效更佳。
神阙穴艾灸的方法：
神阙灸常用艾炷隔盐灸、艾条温和灸等。
隔盐灸施灸时小儿呈仰卧位，袒露腹部，以纯白干燥食盐平铺脐孔，再放上姜片(防食盐遇火起爆)，上置艾炷施灸;若小儿脐部凸露，可先用湿面圈围脐如井口，再填盐如上法施灸。
艾条温和灸即以艾条一端点燃，对准脐部，距离2～3cm熏烤，施灸者应将食、中二指置于脐周以感知脐部受热程度，以调节施灸时间和距离。
因小儿皮肤娇嫩，施灸时一定注意施灸的时间和灸量，以免灼伤皮肤。
很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有一定的时间，要看自己孩子的年龄，配合程度。
2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸。
3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟。
关于时间，不要看得很死，要灵活运用，如果宝宝配合的很好，那么我们就多灸一会，如果宝宝不配合，那么我们就只能少灸一会。
少灸了，热度还不够，效果肯定会打折扣，那么我们就要想办法，等到宝宝睡觉的时候，我们可以抓紧时间，帮助宝宝施灸。
Tips
二、给孩子艾灸先用手的敏感部位体会一下热度，孩子的皮肤是很嫩的，他对热度会更加敏感，艾灸时不要在一个部位停留太久，以防烫伤。
三、艾灸时有些孩子会微微出汗，您可以随时摸一摸，如果出汗太多，请及时撤掉随行灸。待他的汗稍落下来，再把随行灸放在您要施灸的部位。 四、有的孩子在艾灸的过程中会有口干舌燥的现象，记得一定要给孩子多喝水，水是生命之源，多喝水就可以泻火。
