很多不了解中医的人，总喜欢问中医：有什么方法可以降血压？
在中医看来，先把问题认识清楚，先弄清楚原因才能解决问题的。
高血压都不是中医定义的病，高血压是西方医学定义的，标准是人家手里卡着。
而我今天来跟大家谈高血压如何解决，必须先要弄清楚原因，找到原因才能有对策。
而只有分清楚自己是哪种原因引起的高血压，这些对策才能产生效果。
我们先来看西医是怎么解决的？
西医的解决方法只有一个，针对结果下对策，血压偏高就去降血压！结果是研究来研究去，最终还是吃药，吃一辈子药不能停药。
西医降压药的作用原理，通过扩张血管，让血压降下来。
很多不明道理的人，一看这降压效果很明显啊，说西药效果快。西药是什么快？ 控制指标的效果快。请问：病好了吗？
降压药扩张血管，作用时间是2到4小时。
等4小时过去，药效就过去了，这时候血管又收回去了，血压依旧。
所以西医会告诉你：高血压这个病，只能吃药不能停药，因为一停下来血压就回去了。
如果说西药能把血管扩张，哪怕2小时，不会给身体带来副作用，我想很多人是不会有意见的，我也不会有意见。
问题是降压药的副作用太大了，医学只是为了控制这么一个指标数据，让人吃一辈子药，毁了心脏，毁了肝脏，毁了胰脏，毁了肾脏，这才是最大的祸害啊。
降压药的副作用，其实人家写的清清楚楚了，说这个药伤肝，伤肾，伤胃，可我们很多人就不管，反正短期内不会死人，先把血压控制下来再说。
我来说说降压药为什么伤心，为什么伤肝伤肾。
降压药可以扩张血管，降压药凭什么可以扩张血管？我们知道心主血脉的，心为君主之官，心是我们身体的皇帝，皇帝最怕什么？皇帝最怕宦官当权，最怕臣子造反，你现在让降压药来随意的扩张血管，这本来是心脏的事，你却让外人来管，这就是让宦官参政，让臣子造反。
所以，你看很多吃降压药的人吃出了心脏病，道理在这。
那中医是怎么解决血压偏高的问题的呢？
中医针对血压偏高的原因下对策，我们来看中医分型里的这几种情况：
先来看肝阳上亢型高血压。
肝阳上亢型，说通俗点，气血都往上走，表现出来的症状有：头重脚轻，头部感觉到重，脚上漂浮像踩在棉花上。这类人常常睡眠也不好，但是白天精神状态还不错，眼睛容易胀头也容易胀痛，有些还会有耳鸣。
这类肝阳上亢型高血压，用中医调理见效是最快的，我推荐的是张锡纯先生的镇肝息风汤：
怀牛膝30，生赭石30，生龙骨30，生牡蛎30，生龟板15，生白芍15，玄参15，天冬15，川楝子6，生麦芽6，茵陈6，炙甘草4.5g。
服用方法：
生赭石，生龙骨，生牡蛎，龟板先煎20分钟，再加入其它的药物一起煎30分钟。即可。
我们来看下这首《镇肝息风汤》是如何解决肝阳上亢型高血压的。
第一梯队：重用怀牛膝来引血下行。怀牛膝有引血下行的作用，不但把血引下来而且可以补肝肾，把血藏在肝肾里。
第二梯队：生赭石+龙骨+牡蛎这几位矿物药重镇，将上亢的阳气镇下去；龟板+白芍+玄参这三味药物补肝肾之阴。这6味药可以说用的非常巧妙，既要把上亢的阳气镇下去，镇下去之后还得想办法用个什么东西来装住这些阳气？
阳气是可以藏在阴分里的，所以要大补阴分来让阳气能够潜入阴分里面，这样才能不让阳气再次上亢了。
肝阳为什么上亢？大部分原因是肝肾里面阴不足了，阴不制阳，阳气就往上面飘，所以在潜阳的同时补充阴分，这是将问题认识得非常到位。
第三梯队：生麦芽+茵陈+川楝子。生麦芽疏肝，条达肝性；这个茵陈，张锡纯说的是青蒿之嫩苗，说它善清肝胆之热，有疏肝利胆的功效，后世把这个茵陈改为青蒿，我个人认为应该改为青蒿。
川楝子也具有清肝热疏肝的功效。
这三味药加在一起，主要的目的是为了顺肝性。
在张锡纯的书里介绍这张方子，它提高刚开始的时候，没有这三味药，在治疗肝阳上亢的病人时效果很好，但是容易反复。后来他就琢磨，为什么治好了的病会反复呢？后来他想明白了，原来是没有顺着肝的性子来，只是强硬把上亢的阳气压下去了，肝气没有理顺，所以就容易弹回来。
后来，他加了这三味顺肝性的药物进去，治疗好病人后就不会再出现反复的情况了。
肝阳上亢型高血压，只要用镇肝息风汤的思路把上亢的肝阳降下去，身体的上部气血引下来，身体的血压很快就可以恢复正常。
短则3天，慢则7天，就能看到降压的效果。
所以说中医擅长调理这类高血压。
再来看血瘀型高血压。
这种类型，让最厉害的中医高手来也很棘手。
为什么呢？
因为要清除血液里的垃圾并非易事，血液在短期内是很难发生明显改变的。
血液里的垃圾有很多种，血液里脂肪含量高的叫做血脂高，血液里糖含量高的叫做血糖高，血液里胆固醇含量高的叫做胆固醇高。。。
这些血液里垃圾不同，西医要采取不同的药物来控制，在中医眼里看来，既然是垃圾我们要做的是做好源头管控，加强身体净化，可以慢慢让身体的血液变干净，但这需要一个过程。
净化身体血液的方法，老刘有几个方法跟大家分享：
1.保证睡眠。在好的睡眠状态下，人的肝脏可以净化血液，这是身体本来就自带的自我修复功能，我们要好好利用。
2.三七丹参粉。对于老年人，血管里有垃圾是很正常的事，建议服用三七丹参粉来保健。三七活血不伤正，丹参化血管里的瘀血，他们配伍在一起可以起到活血作用，减少血管垃圾存留。常规用量：三七丹参粉按1比1的比例，每天服用3-5g。
3.尽量吃素。要知道血液里的大部分垃圾都是自己一口一口吃进去的，在年轻的时候，脏腑功能好能够把这些垃圾分解掉，等到年龄大了，脏腑功能减弱，吃进去的油荤，吃进去的各种垃圾分解不了，其中很大一部分就到血液里去了。所以，年龄大了，要懂得饮食有节，不要贪图口欲，萝卜青菜保平安。
4.活血化瘀方泡脚：归尾10g，赤芍10g，川芎10g，伸筋草10g，透骨草10g，桃仁10g，红花5g，桑枝10g，丝瓜络10g，桂枝10g，乳香10g，没药10g。
这个方子是老刘自创的泡脚方，很多人反馈化瘀效果很不错，也分享给大家。
这些是老刘对于血管里垃圾多的常规保健调理方法，其实血瘀的调理方法很多。
因为血瘀其实还是一个结果，引起血瘀的原因有很多，每个人血瘀的原因不一样，解决方法自然也会不一样。
所以，只能给大家介绍一些常规的清理血瘀垃圾的方法，具体要解决血瘀的问题，需要因人而异。
总之，如果把血液里垃圾清除了，这是在解决血压偏高的根本问题。
再来看第3个方面的原因：
排泄口堵塞：小便不畅或者大便不通或者不出汗
这块如果再细分的话，这个问题就太深了，小便不利的原因又有好多种类型，大便不通的原因也有好多种类型，身体不出汗也有很多原因。
这里我就不展开去讲了。
总是，大家已经明白了道理，如果是小便不利，或者大便不通畅，或者常年不出汗，而且血压偏高，要明白谁是因谁是果。
谁管因，能从根本上解决问题；
如果你只管果，那最终是没有结果。
所以，解决这种类型的高血压实际上就是在解决这些排泄口的问题，跟有没有高血压没有关系。
好了，关于高血压跟大家分享这些内容，希望对大家有所帮助。
上述此方仅供参考，如需使用请在医师指导下进行
