糖尿病食用宜忌
宜食低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，注意补充锌和铬等。
忌酒类及饮料，忌烟，忌食肥甘厚味油腻、芳香辛燥的食物。
↓《方1.》↓
绿茶蒸鯽鱼
【配方】活鲫鱼500克，绿茶10克。
【用法】将鱼去内脏洗净，再把绿茶塞入鱼腹内，置盘中上锅清蒸，不加盐。每日1次。
【功效】本方可消胃泻火、养阴润燥，辅助治疗胃火炽盛型糖尿病。
【来源】民间验方。
↓《方2.》↓
降糖明目3号方
【出处】《河南中医》
【组成】黄芪，山药，苍术，元参，女贞子，菟丝子，生牡蛎，川芎，红花，海蛤粉，贝母。
【功效】补益肝肾，清肝明目。
【主治】糖尿病眼底出血之恢复期。
【方解】黄芪、山药、苍术、元参健脾益气，养阴润燥；女贞子、菟丝子补益肝肾；生牡蛎、海蛤粉、贝母清肝明目，软坚散结；川芎、红花活血化瘀。糖尿病眼底出血之恢复期治疗重点在于巩固疗效，防止复发。
【用法】水煎服，每日1剂。
【按语】原方无用量。
↓《方3.》↓
枳棋粥功在除口渴
【组成】枳棋子30克，粳米100克。
【做法】先煎枳棋子，去渣取汁，后入米煮作粥。空腹食用，每日2次。
【功效】清热除烦。治热病后烦热口渴、二便不利，以及酒醉呕逆。
↓《方4.》↓
淮山(山药)干品31g(鲜品125g)，生耆31g，玉米须9g。将上述药材炖排骨或瘦肉64-125g(吃素者可用鸡蛋代替)，加水4碗，炖40分钟，药汁当茶喝。如果血糖不太高，则排骨或瘦肉可以一餐吃完；如血糖较高则分2次食用。每天服1服，连续服20天，以后可每天继续服1服，也可两天服1服。对于患糖尿病经常感到手脚无力者，不妨服本方，一般在10~20天内定会获得改善。本方对于肾脏、胰脏的健康有很大的帮助，对于气力的恢复也相当有益。
↓《方5.》↓
天花粉粥
【原料】天花粉(即瓜蒌根)30克，粳米100克。
【做法】先将瓜蒌根洗净切碎，水煎去渣，取其汁与粳米同煮成粥
【功效】可治糖尿病
↓《方6.》↓
兔1只，洗净，切块，同适量怀山药共煎浓汁，放冷。渴时即饮。
↓《方7.》↓
山药黄连汁
【配方】山药30克，黄连10克。
【用法】上药水煎，共2次，将1、2煎混匀，分早晚2次服用，每日1剂，连用10日。
【功效】本方清热祛湿、补益脾胃，辅助治疗糖尿病口渴、尿多、易饥。
【来源】民间验方。
↓《方8.》↓
清蒸茶鲫鱼补虚止渴
【组成】鲫鱼500克，绿茶适量。
【做法】鱼去鳃及内脏，保留鱼鳞，鱼腹内填满绿茶放盘中，上蒸锅清蒸，鱼熟透即成。淡食鱼肉，不加调料。
【功效】健脾祛湿，清热利尿。用治糖尿病饮水不止。
↓《方9.》↓
姜盐茶汤治口渴多饮
【组成】鲜姜2片，食盐4.5克，绿茶6克。
【做法】煎汤5000毫升。分3或4次服饮。
【功效】清热润燥。用治口渴多饮、烦躁尿多。
↓《方10.》↓
玉竹粥
【配方】鲜玉竹、大米各适量。
【用法】将鲜玉竹洗净切碎，加大米煮成药粥，可常食用。
【功效】本方养阴、生津、止渴，辅助治疗糖尿病。
【来源】民间验方。
