去年8月不幸查出糖尿病，空腹血糖17。其实8年前一次因病入院，医生就告诉我血糖高，但当时没有重视。直到了去年8月，体重突然降了10多斤，眼睛出现视物模糊，去医院医生当时就确诊了糖尿病。当时感觉很无助、很绝望！真是悔不当初啊！
回去后自己先是买了二甲双胍片，每顿饭后吃一片。连续吃了1个半月，血糖控制在7到8 之间。感觉胃肠反应很大，开始寻求其它的治疗方法，试过黄连素，但要想控制在之前的水平，每顿要吃7、8片，也没坚持太长时间，又开始吃二甲双胍。
这期间我开始控制饮食。别人给我个偏方，把2个鸡蛋打散，2个核桃压碎加上黑木耳切碎，加水炖成蛋羹，每天早上当早餐，两顿饭中间吃点水煮的鹰嘴豆，面食只吃荞麦面，菜就是水煮加点盐、香油，清汤寡水的。基本告别水果了，就吃点黄瓜、西红柿、胡萝卜，冬天再吃点青萝卜、红萝卜。血糖降到6.5，但还是不能停药。
后来一个老中医教了我一套按摩手法，我每天晚上在家练，逐渐减少药量，血糖也没有反弹。大概坚持了半年后，感觉身体很轻松，视力也恢复了，停药一个月，我又到医院做了全面的血象检查，想看看这段时间的效果怎么样。
看到结果我很激动，血糖6.05，果糖胺251.8，糖化血红蛋白5.1%，尿酮体+-，胰岛素57，C肽0.6.
我觉得得到这个结果除了我平时比较注意外，主要归功于老中医给我的这套按摩手法，方法如下：
1 .腹部按摩，作用是理气，益气，活血，去瘀，消除胰岛素抵抗。
每天临睡前半小时，平躺床上，一手紧握另一手腕部，自胸口向下至小腹下，双手用力下按60下；按揉肚脐，顺逆各50圈；双手自胸口沿肋骨向两边下划50次；双手敲打中脘到耻骨60下，然后再敲肚脐两边60下，最后再敲带脉60下。
注意：推腹的力道，感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗。做时会打嗝放屁，肚子会咣咣响。
2.点按胰俞穴，此穴是一个“经外奇穴”，可促进人体胰岛素的分泌，有效防治糖尿病。
胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开3厘米，即肩胛骨下约两指的地方，用拇指关节点分别按30次，力度为有痛感即可。
3.揉按然谷穴，然谷是肾经气血流经的部位，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用，同时防治并发症。
染谷穴的位置在足内侧，踝尖下方。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷5分钟，直到有明显的酸胀感为止。
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