而肾衰竭的治疗方式，就是透析和肾脏的移植，也是非常痛苦的过程。
62岁的李老汉，是一名肾衰竭患者，李老汉已经在重症监护室住了一个星期。
刚刚转入普通病房，虽然病情有所好转，但身体依然十分虚弱。
李老汉的儿女们虽然出钱给老爷子看病，却一个都不愿意来医院探望。
不是儿女们不孝顺，而是嫌丢人，说起李老汉肾衰竭的原因，也真是不光彩，让儿女脸红。
事情还要从一年前说起，李老汉退休了，闲着没事就爱上了跳广场舞。
一天一天地泡在小广场里，在小广场李老汉结识了同样喜欢跳舞、同样丧偶独居的张大娘。
两个人本来是舞伴，可三个月前，张大娘嫌弃李老汉身体不好，很多动作做的不好。
改换了别的舞伴，这让李老汉很不服气。
那之后，李老汉开始吃各种保健补药，想着养好了身体，再把张大娘追回来。
可三个月过去了，身体不但没养好，还越来越虚弱。
不久前，李老汉晨起排尿见了血，当即吓得血压飙升，晕倒在家里。
送到医院一检查，已经是肾衰竭了。
很多人知道吃药伤肝，却不知道吃药也会伤肾。
而且，很多药用的过量，都可能导致肾脏损伤，甚至出现肾衰竭、尿毒症的可怕后果。
在导致肾衰竭的多种诱因中，最常见的就是滥用药物。
据统计，每年因为滥用药物而引发肾衰竭的人约占患者总数的30%。
每年都会有因为服用药物不当，滥用药物而引发肾衰竭、尿毒症的事情发生。
一旦身体出现4种表现，可能是肾衰竭找上门
1、泡沫尿
出现泡沫尿是因为尿液中的蛋白过多所引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白。
若是泡沫很快消失了则不必太过担心。
可若是泡泡细腻、久久不散，就一定要警惕。
这是尿液中含有肾脏代谢不完全的物质导致的，极易出现肾功能不全，甚至是肾衰竭，必须引起重视。
2、肾性贫血
当出现肾衰竭，会有低蛋白血症，肾性贫血，低蛋白血症，这是由于大量尿蛋白导致。
而贫血则是由于肾脏无法合成分泌促红细胞生成素。
3、水肿
饮水太多，或是睡眠时间过长、过于肥胖等。
眼睑、脸部、小腿等部位，出现轻微水肿或一过性水肿。
如果不是这样，就要考虑是不是肾脏有了问题。
4、夜尿增多
正常成人24小时总尿量为1000～2000ml。
如果夜尿>全天尿量的1/2，即>750毫升则称为夜尿增多。
如果睡前大量饮水，可能会导致夜尿增多，若没有，就要注意是不是肾出问题了。
肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、肾脏浓缩功能减退时，首先出现夜尿增多的现象，继之发展为肾性多尿。
养护肾脏健康，谨记：一少，四多，三控制
一少：药
临床显示，30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物导致的。
药物会增加肾脏压力，损伤肾脏器官，产生恶心，呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物，有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如：青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
四多：
1、多泡脚
脚底是神经的分布位置，如果日常能够养成经常泡脚的习惯，就可以起到疏通经络，养护肾脏健康的作用。
此外，“寒从脚起”，多用热水泡脚，可驱寒暖身，以有助肾脏健康。
所以，建议每天都要坚持用热水泡脚，但是水温也不宜太高。
在38℃-40℃之间即可，水量没过脚踝，泡15-30分钟，微微出汗，即可。
2、多按摩腰部
腰为肾之府。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。
每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、多吃黑
黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾。
还有护肾强身、活血利水、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，对眩晕、白发、腰膝酸软、肠燥等较好的食疗作用。
其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。
4、多饮茶
日常可用护胃小植物，如白鼓丁、黄须，搭配成白鼓丁黄须茶泡水喝。
白鼓丁，可利尿通淋，素有尿床草之称，有很好的利尿之效，还可促进排毒，减轻肾脏负担。不仅有很好的利尿消肿作用，同时对调节血糖、血脂。
地节，就是常说的玉竹。《大明本草》：玉竹，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用。
黄须，就是我们常说的玉米须。入肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎、泌尿系感染，有利于慢性肾炎，促进肾脏排毒的作用。
还有助于改善肾功能，减轻或消退浮肿，降低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
三控制：
1、控盐量
饮食中的盐分大约95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，会增加肾脏排泄负担。
加上摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，使人体的水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，促使肾脏功能的减退。
同时，饮食过咸会导致身体部分水肿和血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
2、控作息
研究显示，有近一半以上的肾炎病人都和长时间劳累有关。
人在长期熬夜、疲劳的状态下就很容易精神紧张，长期以往就会造成人体抵抗力下降，加重细菌感染，导致肾脏损伤，出现腰酸背痛、身体浮肿等现象，最终诱发尿毒症。
为此，在平时一定要保持规律作息，减少熬夜，这样才会提高自身的免疫能力。
3、控酒量
喝酒不但伤肝伤胃，也会伤肾。
酒精影响肾脏对人体的体液代谢，扰乱电解质平衡。
长期饮酒也容易导致高血压，是导致肾功能衰竭的第二个因素。
