纪东涛 原创 首发
纪氏三焦补益理论是根据阴阳五行相生相克，和脏腑理论结合而总结出来的，
首先我先把这个三焦补益理论告诉大家“上焦虚者，补其中焦；中焦虚者，补其下焦；下焦虚者，补其上焦。”
五行补益理论是：虚则补其母，实则泻其子。
先说三焦补益，上焦虚，包括了肺气不足、肺阴亏虚、心气不足、心血不足；这些症状要满足两个条件，第一虚，身体不是虚证者不适合三焦补益理论，第二是上焦的脏腑。比如肺气不足导致的虚感（气虚感冒，通俗说就是容易感冒），痤疮，要补益脾气，补益中气，像山药，黄芪，党参等，由于气血互生，可以适当补充少量当归，在配合补益肺气的药物，食物，效果就比单纯的补益肺气效果好很多。
心气不足者也可以补益脾气，肝血；虚则补其母，所以补益肝血，脾胃是后天之本，诸虚证都可以补益脾胃之气。心血不足导致的失眠，心悸，头晕，盗汗等症也可以补益肝血，脾胃之气。
中焦虚证包括了脾气虚，中气下陷，肝血不足，脾阳不振。中气下陷是脾气虚没有及时调理的结果，我们一起来说说。脾气虚的人一般伴有消化不良，四肢不温，便秘便溏，胃腹胀满，乏力口臭，眼袋，痤疮，浅色黄褐斑等。
怎么调理中气不足（脾气虚），很多人，或者说所有人都会回答：吃大枣，吃人参，吃黄芪，吃小米，吃补中益气丸，吃健脾丸，保和丸，吃人参健脾丸，吃归脾丸。但是效果却不如人意，很多人吃了大枣，人参，补中益气丸，人参健脾丸却出现了腹胀，便溏，舌苔也增厚了，脉相也更加滑数了，吃了保和丸，健脾丸的朋友虽然腹胀没了，但是乏力四肢不温，便秘便溏却改善不了；为什么呢？我们电视上的专家不是说了按按足三里，气海，关元，百病不生吗？没事吃点补中益气丸，吃点健脾丸可以保证肠胃不出问题。这都是骗人的，戴眼镜的不一定有学问，秃了头的也不一定是和尚，这年头色狼也可能是教授，贪官也可能是共产党，带了佛珠的老虎照样吃人，所以老中医也不一定懂医理，整天咆哮“按关元百病不生，按足三里胜吃老母鸡”。 其实未必，肝胃不和的消化不良，胃溃疡按梁丘就比足三里好用。
《黄帝内经》上也说的清清楚楚，脾胃为中土，运化全耐命门之阳气的温曛。脾胃气虚，肝气就会来犯，也叫肝木克土，所以出现腹胀，大便无力不通，乏力等症，这个时候你一味的补充补益中焦脾胃的药物，或者食物，这些入脾胃经的营养一骨碌全部进了脾胃经，就像雪上加霜，中焦淤堵的就会更加厉害。我们应该梳理中焦，中药有陈皮，枳壳，木香等；食物有萝卜，茴香等。然后补益下焦的肾气肾阳，相火旺盛，中土自生。补益下焦的药物很多，比如肉苁蓉，仙灵脾，肉桂，附子（有毒，非中医师不可私自服用。）韭菜子，核桃等。其中肉苁蓉最佳，补益肾气最为从容，阴阳双补，誉为“沙漠人参”。既无六味地黄丸的滋腻，也无桂附地黄丸的燥烈，所以有“苁蓉”之名。
再来说说下焦虚证，一般分肾气不足，肾阳不足，和肾阴不足，还有人分出肾精亏虚。
很多人说肾最难补，是的，肾有两脏，一阴一阳。就像一个天平，没有经验的中医师是很难把握药物分量和配方的，我们针灸师也是一样的，肾俞，太溪，复溜等穴位留针的时间，行针手法，艾灸的时间长短，这都是经验之谈。肾虚初期就像一个天平两端的托盘，一个装了100克的肾气一个装了100克的肾精，由于你的原因，把20克的肾精（阴）损耗了，但又没有及时的补充，平衡阴阳的人体自身能力就会自己卸掉20克的肾气（阳），这个时候你虽然也是阴阳平衡，但是就是乏力，失眠，多梦，早泄，或者性欲低下，阴道干涩等等，出现了诸多的亚健康，荏你吃大枣，枸杞，人参都无济于事，为什么呢？首先你没有去平衡阴阳，其次补肾要补肺金，为什么呢？肺金生水，虚则补其母，肾虚自然要补益肺金，然后再疏肝解郁，还要兼顾健脾益气；母病及子，很多人肾虚就会出现小腹部气胀，冷痛，例假量少等等，这是母病及子的结果，长江没了后浪，前浪就不动了。肾气虚了，肝气就会瘀滞，肾为先天之本，虚则补益后天，脾胃是后天，所以还要健脾益气，我给大家一个补肾的食谱，绝对比胡乱吃药强多了（适合亚健康或者保健的人群保健，并不是治病的方子，中医讲究辨证论治）：黑米100 核桃20 枸杞20 山药20 百合20 莲子10 山楂10，单位：克。 此方可养肺补肾，健脾疏肝。适合吃了阿胶，人参，虫草等等无效的人群，或者出现了腹胀便溏，乏力胸闷等症状的人群。此方黑米 核桃 枸杞，山药温补肾气，既不妨碍中焦运化，又兼顾上焦肺气，温补之气随百合，莲子而化阴，肺金化水，下降与肾，肾气得补；金气得润，则肝气难犯，所以稍加山楂行气健脾，又起到疏肝解郁的妙用，可谓补而不滞，于是三焦补益理论指导的保健方即成。
注：以上理论需要在中医师指导下运用。
