现在生活条件好了。大家都开始注重养生，尤其是男性朋友，对于壮阳补肾及养生都很在意，壮阳补肾对肾虚患者尤为重要，因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。日常压力如此之大、社会节奏如此之快，以至于我们在日常生活中已经觉得特别累了，慢慢的精力也不足以支撑我们的身体了，肾虚就会悄然找上门来，其实壮阳补肾的方法很简单。60岁老人晚上猛如虎，就因爱吃这补肾方子，治肾虚有奇效。
中医认为鱼鳔性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《证治准绳》中曾介绍：“治肾虚封藏不固”，所以，男子壮阳补肾治肾虚，食之最宜。
用料：鱼鳔20克、沙苑子3克、菟丝子3克、女贞子3克、枸杞子3克、五味子3克。
做法：将上述六味共水煮。水沸1小时后，取汤饮用。每月1剂，分2次服完。
