血管是我们人体输送血液和养分的管道，也是我们赖以生存的命脉，随着年龄逐渐的增长，血管中垃圾毒素也会越堆越多，甚至很容易引发血管堵塞的情况。而血管一旦出现了堵塞，那么血液和养分就无法输送到身体各个部位，严重损害人体健康。
血管堵塞的人，睡觉时会有4个迹象，若一个没有，说明血管很健康
1、频繁流口水
如果突然在一段时间内频繁流口水，就需要注意了。可以观察一下，如果是一侧流口水，并伴随着口角歪斜、眼睛是否闭合不严等迹象，那么很有可能是血管堵塞了，尽快去检查一下。
2、胸短气闷
血管发生堵塞时，往往在睡觉的时候会感觉到胸口发闷、喘气困难，特别是高血压冠心病的人，在这方面尤其要注意。如果在平时出现了胸闷气短的情况，应及时去医院做一下检查。
3、四肢酸痛
血管发生堵塞时，四肢会有明显的酸痛感，尤其是发生在晚上睡觉的时候。这种现象，在医学上被称之为“夜间静息疼痛”。当出现这种感觉的时候，很可能就是血管出现了堵塞。
4、手脚麻木
若睡觉时手脚持续性麻木需警惕痹栓。当身体中有大量痹栓成疾时，可让肢体活动受到限制，从而引起手脚麻木或瘫痪。此时说明血管已经堵塞很严重了，必须及时去医院做治疗。
1、喝点紫阳毛尖
紫阳毛尖生长在土壤富硒的安康地区，茶叶里含硒成分为一般食物的三倍之多。硒元素是人体必需的微量元素。在维持心脏生理功能，预防疾病方面起着重要的作用。 清垃圾、调血脂、抗老化、调免疫。硒降低血浆黏度、减少血栓形成机会; 硒可降低血小板过于敏感，而减缓动脉血栓的形成。
2、戒烟
俗话说“一天来盒烟，快活一整天”，但是长期吸烟不仅会导致呼吸系统受损，增加肺癌病发的几率。同时吸烟还会刺激血管的异常收缩，导致血压升高、脂类物质加速沉淀，最终成为血管堵塞的突破口，所以想要血管健康，首先就要戒烟。
3、戒酒
除了吸烟之外，喝酒同样会对血管造成影响！虽然少量饮酒有助于血压降低，但这种情况只是短暂的，酒精会促使体内肾上腺素活性增加，从而导致收缩和舒张压短期下降又迅速回弹，加速动脉硬化以及高血压疾病的出现。
