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据调查发现,癌症病人的体液PH值100%是酸性的,这样的体液促成了癌细胞的形成与生长。为了改变这种酸性体质,应首先从摄入食物入手,从根源上来控制癌细胞,多吃碱性食物,亦即癌症食疗法。加大纤维素和维生素的摄入,控制肉类的摄入,同时适当通过100微克补硒,有助于体质向弱碱性发展。有关食疗,在世界各国,尤其东亚文化圈内十分推崇。在日本,韩国,中国台湾地区流行的“济阳式食疗法”正是癌症食疗法的代表之一。这种观点和部分详细操作方法,十分适合癌症患者做为饮食调理的指导。
中医将肿瘤患者术后的状态也辩证的分为气虚、阳虚、阴虚、血瘀血虚、热毒炽盛等多种类型,并据此给出了不同的食疗方法,下面就详细介绍不同症型肿瘤病人的常用食疗方。
1.气虚食疗方:党参白术糯米粥
原料:党参、白术各30克(纱布另包),茯苓、怀山药、去心莲子、苡仁米各50克,红枣15枚,糯米100克,白糖适量。
制法:诸药加水约1000ml,煮沸后文火煮30分钟,去布包党参、白术,加糯米、白糖、适量水煲粥。
该食疗方适合于肿瘤手术或放、化疗后或晚期肿瘤患者食欲下降,倦怠乏力,食后腹胀等气虚证为主者。
2.阳虚食疗方:龟肉参茸汤
原料:龟肉500克,西洋参10克,鹿茸3克,苡米50克。
制法:将龟肉洗净、切块,诸药纱布包同放入锅中,加生姜5片、清水适量共煮,水开后去浮沫,加黄酒、食用油适量等,文火煮至肉熟,调入食盐等调料。
该食疗方适合于放化疗后或晚期肿瘤贫血、白细胞下降阳虚患者,表现为体弱气虚,畏寒肢冷,四肢无力,精神不振,面白舌淡等。
3.阴虚食疗方:甲鱼枸杞汤
原料:甲鱼肉300克,枸杞子30克,熟地黄15克,北黄芪10克。
制法:甲鱼肉洗净、切块,放砂锅内,加清水及纱布包诸药,煮沸后去浮沫,加黄酒适量,文火煲至甲鱼肉熟透,去药包,调入食盐等调料。
该食疗方适合于放化疗后贫血、白细胞下降阴虚者,表现为消瘦乏力,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔等。
4.血瘀血虚食疗方:当归川芎炖乌鸡
原料:乌骨母鸡500克,当归20克,川芎10克,参三七10克。
制法:将鸡肉洗净,切块,放砂锅中,加生姜,纱布包诸药及清水适量,急火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药袋,调入食盐等调料。
该食疗方适合于各种肿瘤以血瘀血虚为主要见证者,表现为肋下或局部肿块,质硬,疼痛固定不移,舌紫暗,脉细涩等。
5.热毒炽盛食疗方:白花蛇舌草猪肉汤
原料:白花蛇舌草30克,苡米、半枝莲各20克,猪瘦肉100克,调味适量。
制法:将猪肉洗净,切小块,苡米泡开,余药布包。将猪肉、药包加清水适量煮开后,转文火炖至肉熟,去药渣,调入药末及食盐、味精。
该食疗方适合于肿瘤热毒炽盛患者,表现为发热面赤、烦渴汗出,小便短赤等或早中期患者体质较壮实者。
6.川贝白果粥
材料:川贝母5克,白果50克,粳米100克,猪瘦肉60克。
做法:白果去壳,除膜,水浸漂一日,备用;川贝母打成粉,猪瘦肉切碎;粳米淘洗干净,放入沙锅内,加白果、猪瘦肉和适量的水煮至烂粥,加入川贝母搅拌均匀,再稍煮片刻,可加盐调味,温热服食。
功效:润肺化痰,养胃育阴。
适用:阴虚痰结,症见吞咽梗阻、形体虚弱、痰壅咳嗽者。
放化疗后 最应该食补这些
放化疗常可抑制骨髓的造血功能,导致外周血细胞减少、面色少华、头晕眼花、少气乏力等证候。中医药对此有一定疗效。骨髓抑制属于脾肾亏损、气血两虚证,采取补益脾肾、益气养血法,有利于促进骨髓造血功能的恢复。
肿瘤病人接受放化疗后,可采用下列食疗方来改善骨髓抑制。
1. 参芪薏米鸡汁粥。组成:约重500克小母鸡1只、薏仁50克、粳米50克、党参50克、黄芪50克、枸杞子6克、盐适量。做法:将鸡剖净,去除脂肪及鸡皮,切块,连同洗净的党参、黄芪一起放进砂锅,加水800~1000毫升,煮至鸡肉烂熟,滤去药渣,加入薏仁、粳米、枸杞熬成粥,和盐调味温服。本方具有补中益气、滋阴养血的功效,还能改善食欲。
2. 五仁补血泥。组成:芝麻、松子仁、核桃仁、甜杏仁、花生仁各50克,红糖适量。做法:核桃仁用水浸泡去皮,五仁混合碾碎,上笼用旺火蒸熟取出,加白糖混匀,即可服食。本方具有补虚养血、润肠通便的功效。适用于气血两虚,有吞咽不畅、大便秘结、头晕耳鸣、倦怠无力、形体消瘦等症状者,有助于改善贫血,提升红细胞与白细胞数量。
从医60余年的肿瘤大咖为你推荐食疗方
春天已至,抗癌食堂仍旧陪伴着癌友们的每个周四夜晚。本周的栏目中,我们又为大家请到了一位山东省的血液病、肿瘤大咖——那就是山东省立医院的徐功立教授。87岁高龄的徐教授是山东省立医院血液科的奠基人,曾任血液科、肿瘤中心主任,迄今他每周仍在医院知名专家门诊坐诊。
从医过60年的老专家做客食堂,带来哪些饮食和康复建议呢?徐教授分享的这条曾被青岛大学用作研究的食疗方,你一定要知道。87岁仍坐诊的老专家
87岁高龄的徐功立教授,仍旧忙碌在一线:一周两次山东省立医院门诊,两次血液科和肿瘤化疗科的查房,其余的时间,也在不断参与各地求医者的会诊,或参加抗癌公益活动中度过。
“从医从教50年”的纪念杯,实际他已从医超过60年
对于肿瘤治疗,徐教授一直主张中西医结合。“年轻在南京大学读书的时候,曾经患上疟疾,病势沉重,但一位中医师几副药下去,很快康复。”徐功立说,自那他就喜欢研读中医书籍,虽然一辈子正统学习的西医,并在血液疾病领域有了颇多建树,但中医也一直是他握在手上救治患者的有效工具。
参加抗癌公益活动
2015年,济南一位胃癌肝肺转移的患者,去上海求医,当地的资深专家摇头直言他生命“只剩半年”。后来这位患者找到徐功立,他用中药给这名患者进行调理,其后他已带癌生存了三年。
“西医直达病灶,去病邪;中医调理,调整脏腑功能,固本扶正,不会根治,可以让患者带癌生存。”徐公立说,治疗时不要设置治疗方法的壁垒,西药有益就用西药,中药有益就用中药。要怎么吃?
肿瘤患者应该怎样饮食和调节康复期生活呢,拥有多年临床经验的徐教授给出了自己的建议。
徐功立说,首先要保证患者营养全面合理,可以多吃一些抗癌的食物,比如富含硒的芥蓝、芦笋和谷类,“芥蓝焯水后拌个芝麻酱就不错”;其次就是菌类,含花青素的蓝莓、葡萄,以及含β胡萝卜素的胡萝卜等等;第三,食物要多样化,要吃应季菜,避免吃反季蔬菜。
血液肿瘤的患者有两点要特别注意:一防止出血,二防止感染。“化疗血小板低,白细胞低,因此这两点要非常注意。”徐功立说,因此这类患者要注意不要吃坚硬和刺激的东西,不要吃活血化瘀的木耳以及阿司匹林。
血液肿瘤患者不建议吃木耳和阿司匹林
在肿瘤患者的康复过程中,徐功立尤其强调要注意保持好心情,因为在临床上康复效果好的往往是那些乐观的,对疾病不会有很多压力的患者。“我们医院一位患直肠癌的大夫,改了道,但是他思想上没负担,已经十来年了现在过得很好;还有一个16岁的白血病孩子,他啥也不知道,现在已经二三十年了。”被“逼出来”的食疗方
今天徐教授还特别给大家推荐了一道食疗方——“鲫鱼五皮汤”。这道汤可以渗湿利水,适用于治疗低蛋白血症、全身水肿——这也是很多肿瘤患者会出现的一个症状。
谈起这道食疗方的由来,徐教授说,他最初对这方面的研究是因为自己的夫人。多年以前,一次他的夫人在家用理疗仪治疗关节疼痛,治疗过程中睡着了,仪器却一直在工作,醒来时肾脏已经受到了严重的损伤。“当时她的腹腔、胸腔、心脏都是水,双腿也水肿的厉害,白蛋白已经降到了1.6。”因为久治不愈,徐功立研究了很多方子,搭配出这道“鲫鱼五皮汤”。他的夫人在这其后喝了半年,顺利康复。
徐功立研究的“鲫鱼五皮汤”中的7种中药
在那之后,先后有十几位出现低蛋白血症的肿瘤患者用了这个方子,病情出现明显改善。青岛医学院还曾经对这个方子进行了专门的研究。
徐教授提醒大家,这道汤需要喝一个月以上可能才会有效果,可以作为一种辅助疗法使用;此外有需要的癌友饮用这道汤时可在医生指导下,肝不好时加些养肝的药材,肾不好时加些利肾的药材。鲫鱼五皮汤
食材 :鲫鱼一条、葱白、姜5片、蒜五瓣中药材:桑白皮、五加皮、冬瓜皮、大肤皮、茯苓皮、 白茅根各10-15克;玉米须20克制作步骤 :1.鲫鱼洗净,去腮去内脏,不去鳞2.电饭锅放入大半锅水,将鱼和葱姜蒜放入锅中;所有的中药材放入纱布包起来之后放入锅中3.炖半个小时以上,至鲫鱼酥烂,此时用筷子将鲫鱼捣成泥继续熬制4.将大半锅水熬至一碗汤时盛出饮用即可适用人群:肿瘤等消耗性疾病导致的低蛋白血症、胸腹水患者,可以升蛋白,利尿消肿
癌症化疗所致白细胞减少的两款经典食疗方
先讲一讲乳腺癌化疗过程中白细胞减少的药膳,同样适用于其他恶性肿瘤化疗患者。
术后化疗作为乳腺癌的重要治疗手段,可以杀灭体内残余癌细胞,提高患者生存质量及远期生存率,降低复发率。然而,化疗药物在杀灭癌细胞的同时,对人体的造血功能亦有抑制作用。脾肾受损,气血生化乏源,临床表现为骨髓抑制,尤以白细胞减少最为常见,患者免疫力下降、继发感染甚至死亡,使癌症化疗不能如期、足量完成。
根据“虚则补之”的理论,以补益为基本原则。从健脾补肾、益气养血入手,从而达到“增效减毒”之功。药膳 “寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,既降低病人服药的痛苦,又可防病治病、保健强身。
这里重点介绍两种乳腺癌化疗过程中白细胞减少的药膳方,每日饮用可增强免疫力,提升白细胞,效果显著,同样适用于其他很多癌症化疗病人:
黄芪鳝鱼汤
制作方法:黄芪30g、新鲜山药100g、鳝鱼1条(约 50g),生姜 少 许,加 水 1 000mL,煮 沸 后 小 火 煎1h,滤渣后可根据患者口味适当加少许葱花和食盐,饮汤、食肉。
功效:
方中黄芪,味甘、性微温,善入脾胃,能益气健脾、补肺固表、利尿消肿;方中山药,为药食两用之品,可健脾和胃,益肾强阴;两者配伍相互为用,益气生津、健脾补肾,从而使气血生化有源,人体正气日渐恢复,精充髓生。
鳝鱼被称作鱼中上品,补血佳品,它肉厚刺少,是一种高蛋白、低脂肪的滋补性食物,其性温、味甘,入肝、脾、肾经,具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾等功效,鳝鱼不仅作为餐桌上的美味佳肴,也有助于提高白细胞数量。诸料做成菜肴,共奏益气养血、增强免疫之功,适用于癌症化疗气血亏虚患者服用。
五红汤
原料:枸杞子20粒,红枣5枚,红豆20粒,红皮花生20粒,红糖2勺(一勺量约30g);
制作方法:将以上原料放入盛水1000ml的陶罐中,放入适量水后加盖,然后再把陶罐放入有水的锅中,武火烧开后再用文火蒸煮20分钟即可。
功效:红枣健脾益气补血;枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,用以治疗头晕、目眩、神疲乏力、虚劳咳喘;花生连同红衣一起与红枣配伍食用,即可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓急止痛、活血化瘀的作用,能渐复正气,提高癌症化疗病人机体免疫力,有助于改善贫血,提升白细胞数量。
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。
血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
一、实用食疗方——八宝饭
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】薏仁米,白扁豆,莲子肉(去心)各50克,红枣20个,核桃肉,龙眼肉各50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克
【功效】健脾养胃、滋肾益阴。
【制法】薏米仁,白扁豆,莲子肉(去心)先以温水泡发,放普通铝锅或高压锅内煮熟备用;
红枣洗净,以水泡发,核桃肉炒熟,龙眼肉,糖青梅备用;糯米淘净,放盆中加水蒸熟备用;
取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏米仁、最后放熟糯米饭,再上蒸锅煮20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖水熬汁,浇在饭上即可。
【服法】可当主食
【主治】防癌或肿瘤患者体弱食少
二、实用食疗方——茯苓香菇饭
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】茯苓10克,大米700克,干香菇10朵,油豆腐3块,青豌豆约半碗,酒、酱油、盐各适量。
【功效】补脾益气,安神壮体,防癌。
【制法】共煮饭
【主治】预防癌症或肿瘤患者偏气虚者。
三、实用食疗方——人参鸡粥
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】高丽参3克,淮山药6克,大米50克,鸡1只,鸡肝150克
【功效】滋补五脏,强壮身体,补益气血。
【制法】鸡肝用开水烫过后待用;将鸡煮熟,鸡肉撕成丝状;人参切片,和米一同放入鸡汤内煮粥,将熟时加入淮山药片,粥成则加入切成薄片的鸡肝和鸡丝,并加盐调味。
【服法】随意食之
【主治】预防癌症或肿瘤患者体质虚弱者。
【使用注意】有内热者慎用
四、实用食疗方——山药汤圆
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】山药、芝麻粉各50克,白糖100克,糯米500克
【功效】益肾补脾,润肠生津。
【制成】将山药磨成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、芝麻粉调成陷备用。糯米水泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团。将山药陷与糯米粉小团包成汤圆,煮熟即成。
【服法】可做主食,但一次不宜吃得太多。
【主治】体质虚弱,防癌
【使用注意】湿盛者少食
五、实用食疗方——茯苓包子
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】山药粉、茯苓粉各100克,面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝少许。
【功效】补脾和胃,宁心安神
【制法】将山药粉、茯苓粉各100克浸泡成糊,蒸半小时后,调面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝少许成陷。取发酵调碱后的软面与馅料包成包子,蒸熟即可。
【服法】可做主食
【主治】预防癌症、消化系统肿瘤、癌症患者体质虚弱及白细胞减少者。
六、实用食疗方——莲子人参汤
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】白莲100克,人参20克,冰糖60克,纯碱5克
【功效】大补元气,补中养神。
【制法】锅置火上加清水,放入干白莲煮三分钟,加纯碱继煮30分钟,边煮边搅动,以摩擦莲子外皮,莲子皮脱,倒在盆内用清水淋洗两次,把碱水去掉,以免莲子发红涩口,再用手循环揉搓4~5次,揉1次淋水1次。
这样莲子的外皮自动脱落,直到去掉。锅置小火上,待温热,煮至莲子芯松甲后,捞起滤干水分。再用火柴粗的竹签通过莲子芯,放入沸水锅内稍煮,起锅滤水。
白人参用清水洗净后,与去芯白莲一起,放入汤碗内,加开水适量泡发,再加冰糖,上笼屉蒸炖1小时左右,烂时出笼。
【服法】吃莲喝汤,剩余人参与莲子连炖3次,最后一并吃掉。
【主治】预防癌症或癌症患者体虚,消瘦,疲倦,自汗。
七、实用食疗方——十全大补汤
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】党参10克,炙黄芪10克,肉桂3克,熟地15克,炒白术10克,炒川穹6克,当归15克,酒白芍10克,茯苓10克,炙甘草6克,猪肉500克,猪肚50克,墨鱼50克,生姜10克,杂骨及鸡鸭爪、翅、猪皮适量。
【功效】补气养血,健脾,防癌
【制法】将以上药物按方剂齐后,用纱布袋松装扎口,待用。将墨鱼发透去净骨膜、猪肚、杂骨、猪皮,分别洗净,其中棒子骨打碎,生姜洗净拍破,待用。
把上面备好的药物和食物同时放入锅中,加清水适量,武火加热至沸,撇净浮沫,移文火上炖约2小时,将肉、墨鱼、鸡鸭爪翅捞起,晾凉切成合适的片、丝、块分别盛开,视其分量多少逐一装入碗中,在注入药汤即成。
【服法】饮汤吃肉,每日2次。全部服完后,隔5日再服。
【主治】癌症保健预防及肿瘤患者手术后或放、化疗后,气血亏虚者
八、实用食疗方——黄芪猴头汤
肿瘤患者气虚体弱怎么办?8个食疗方来养护【组成】猴头菌150克,黄芪30克,鸡肉250克,生姜15克,葱白20克,食盐5克,胡椒面、绍酒各适量,小白菜心100克,清汤750克。
【功效】补气养血,补脑强身
【制法】猴头菌冲洗后放入盆内用温水发胀,约30分钟,捞出。削去底部的木质部分,在洗净,切成约2毫米厚的大片,发猴头菌的水用纱布过滤待用。
鸡肉洗净后剁成约3厘米长,1.5厘米宽的条方块。黄芪用湿毛擦净后切成马耳形薄片。生姜、葱白切成细节,小白菜心用清水洗净待用。
锅烧热后下入猪油,投入黄芪、姜、葱、鸡共炒煸后,放入食盐、绍酒,发猴头的水和少量的清汤,用武火烧沸后再用文火烧约1小时左右,然后下猴头菌片再煮半小时,即可入胡椒面合匀。
先捞鸡块放碗底,再捞猴头菌片盖在上面。汤中下入小白菜心,略煮片刻舀入碗内即成。
【服法】佐餐服食
【主治】防癌或肿瘤患者体质虚弱者。
缓解放化疗副作用就选这些食疗方子
放化疗在治疗癌症的同时,也会存在一定的副作用,表现出食欲不振、恶心呕吐、口干舌燥、腹胀、便秘等症状。而适当的食疗方法可以有效的缓解这些症状,起到调节患者身体和情绪的作用。
一、桂圆枣仁汤
原料:桂圆干、炒枣仁、芡实各10克,清水500毫升。
做法:将所有材料放入锅中,大火煮开后,改小火熬煮25分钟,取汁饮用,每日两次。
功效:可养血安神、补肾,对放化疗伴随出现的失眠、血小板数量下降有缓解作用。
二、参芪鸡枣汤
原料:鸡半只,黄芪、党参各20克,生姜3片,大枣10个,枸杞少许,盐适量。
做法:鸡洗净,斩块,焯3分钟捞出,洗去浮沫;与所有材料一起放入砂锅中大火煮开,改小火炖1小时,调入少许盐、枸杞,吃肉喝汤。
功效:补气,补充蛋白质,可以缓解放化疗后患者体虚、多汗症状。
三、鸭血三七豆腐汤
原料:三七粉50克,鸭血150克,豆腐100克,蘑菇两朵,泡发木耳15克,油、盐、料酒、葱段、姜丝各适量。
做法:鸭血、豆腐分别切块;蘑菇、木耳分别洗净,撕成小朵;锅中倒油烧热,放入葱姜爆香,下蘑菇、木耳翻炒,倒入足量水,放入鸭血、豆腐,调入料酒煮沸,改小火煮20分钟,调入盐、三七粉搅匀,吃豆腐喝汤。
功效:补气活血,可升白细胞。
四、沙参玉竹瘦肉汤
原料:北沙参、玉竹、百合、山药各15克,猪瘦肉500克,葱段、姜片、盐适量。
做法:猪瘦肉洗净,切块,放入沸水中焯3分钟捞出,冲洗干净;山药去皮,洗净,切块。砂锅中倒入足量水,放入葱、姜和猪瘦肉烧开,改小火煲40分钟,放入剩下的所有材料,煲20分钟,调入盐,吃肉喝汤。
功效:健脾开胃、和胃温中,可缓解恶心,食欲缺乏。
三、虫草鸭汤
原料:鸭半只,冬虫夏草10克,枸杞子、盐各适量。
做法:鸭洗净,去鸭皮,斩块,撒上少许盐腌制片刻,与冬虫夏草、枸杞子一起放入蒸碗内。蒸锅中加足量水,放入蒸锅,隔水蒸1小时,以用筷子扎鸭肉能轻松扎入,并没有血水流出为宜,取出食肉喝汤。
功效:有滋补作用,能改善放化疗出现的口干舌燥,失眠等症状,能帮助维持血象。