肾病最怕尿毒症,这句话不无道理,一旦出现尿毒症的病症了,那就表明你的肾脏功能已经开始丧失了,需要肾脏移植或者终身透析。
常言道:病从口入,现在人们的饮食习惯可以说真的不是很好,很多人的身体造成了伤害,肾脏多数也是如此受伤的,以下四种食物,生活中一定要少吃,注意了。
为何尿毒症越来越多?医生直言:这4种食物,请你尽早远离
饮料
饮料,比如茶饮料,碳酸饮料、功能性饮料等等,其中的糖分等物质比较多,这些物质需要肾脏代谢。如果经常喝的话,加重肾脏的负担,也会影响到肾脏的正常排毒和解毒,因此就会有一些残留的物质存留在我们的肾脏当中,从而更容易导致我们出现肾衰竭的现象,慢慢发展成为尿毒症。
腌制类食物
腌制类的食物:常见的腌制食品有腌制蘑菇、腌制腊肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼、腌制草莓、腌制香菜心、腌制生姜等能够帮助提高食欲,但是如果常吃这种腌制类食物,往往会加重肾脏的负担,导致体内电解质失衡,长期如此很可能会诱发尿毒症。
肾保健品
很多人上点年纪之后,都或多或少会出现一些亚健康的状况,因此试图通过肾保健品来加以改善,但其实肾保健品是不能随意吃,也不能多吃的,有一些保健品,为了增加疗效,往往在其中添加了药物或激素的成分,而这些成分,对肾脏是有一定损害吃多了不但不能护肾,还可能诱发尿毒症。
高嘌呤食物
长期大量摄入高嘌呤食物,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏以及各种含有较多的嘌呤成分的浓肉汤。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸,高嘌呤饮食往往容易导致高尿酸,而肾损害(甚至尿毒症)便和高尿酸相关,因此日常生活要少吃高嘌呤食物,尤其是肾不好的人要远离。
很多人的心目中,认为尿毒症是非常严重的一种疾病,因此一旦确诊为尿毒症之后就会丧失求生的意识。但其实尿毒症并非是不治之症,只要积极配合也是可以像正常人一样生活的。尿毒症患者日常可多做以下几件事情:
1.坚持按时透析
在没找到合适的肾源之前,一定要坚持按时透析,可帮助尿毒症患者完成肾脏在人体的运作。比如清除体内的代谢废物,排出体内多余的水分,纠正电解质紊乱等等。
2.良好的心态
对于尿毒症患者来说良好的心态更有利于疾病的治疗。很多人在得知自己得了尿毒症后都会拒绝,拒绝接受治疗,拒绝了解自己的病情,甚至是拒绝配合医生的治疗,这样只会加速其恶化,我们更应该保持良好的心态,要有信心,并且不轻言放弃。
3.健康饮食
尿毒症患者需要足够的热量,所以不用限制脂肪和糖分的摄入。可给予低盐、低蛋白饮食,蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主,比如牛奶、鱼、瘦肉等。少吃核桃、花生等含人体非必需氨基酸的植物蛋白。
4.洗澡不宜频繁
尿毒症患者的皮肤非常干燥,容易瘙痒,而且其抵抗力也比正常人要低一些,因此不宜频繁洗澡,其实是寒冷的冬天。若是洗澡的时间太长或者过于频繁使用刺激性太强的清洗液,会加剧皮肤的干燥感,从而加重瘙痒情况。一般来说每周洗2~3次澡比较合适,并且将时间控制在15分钟以内。
5.适当的运动
尿毒症患者也需要有适当的运动,运动有助于患者这种功能的恢复,也有助于患者更好的回归社会,阳光开朗的心情,有助于疾病的治疗。可以进行慢跑,以不劳累过度为宜,特别要注意的是运动之后一定不能喝太多的水,这样会增加肾的工作量。
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