药茶
1.决明子:清肝明目,降压降脂
决明子,具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化的作用,药性非常适合高血脂朋友,心血管类的疾病里,非常有名一道养生茶。
决明子茶
配方:决明子20克,绿茶6克。
用法:将决明子与绿茶一起用开始冲泡即可。
决明子茶
2.山楂荷叶茶:降脂补脾,去掉体内油腻
荷叶,是一位很有效的降脂药材,它所富含的生物碱可以很好的降低低密度脂蛋白的含量。很多爱美的女士,也借助荷叶茶来减肥减脂。
山楂荷叶茶
配方:山楂15克,荷叶12克。
用法:将上述材料切细,用水煎煮或者开水冲泡,每日一剂。
山楂荷叶茶
3.五宝乌龙茶:增强血管弹性,降低血脂粘稠
配方:乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,山楂肉15克、冬瓜皮18克
用法:将槐角、何首乌、山楂肉、冬瓜皮洗净,用水煎煮,取汁去渣。然后用汁液冲泡乌龙茶。
冲泡乌龙茶
4.花生草茶
配方:花生草(整株)50克。
用法:将花生草切成小段,清洗干净,加水煎煮。每日一剂。
花生草
5.首乌汤
配方:制首乌30克。
用法:制首乌加水300毫升,煎煮20分钟,取汁150-200毫升。
何首乌片
6.柿叶山楂茶
配方:柿叶10克,山楂15克,绿茶3克。
用法:将上述3种材料,用水煮沸,每日一剂。
山楂茶