“每日健康知识”
冠心病、心绞痛、高血压、脑血栓、脑梗塞以及动脉硬化等，是威胁中老年人生命安全和身体健康的常见疾病。
很多中老年朋友都深受这些心脑血管病的折磨，很多人选择了使用的化学药物，可化学药物本身的毒性和副作用又影响人体健康，降低自身对于疾病的体抗力。
相比较而言，选择天然药物是非常理想的。关于防治心脑血管病，不得不提到一味中药——丹参。
丹参：
扩张心血管，抗肿瘤！
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。
中医认为丹参性微寒，味苦，能活血调经，祛瘀止痛，清心除烦，用于症瘕积聚，胸腹刺痛，疮疡肿痛，肝脾肿大，心绞痛。
现代临床药理研究认为，丹参具有较好的活血化瘀作用，广泛用于心血管系统疾病，具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉，增加冠脉血液流量，同时可以降低血液当中的胆固醇，降低血液粘度，改善微循环，可以预防治疗冠心病和心绞痛。
因此，临床上应用丹参复方注射液来治疗冠心病和心绞痛，有效率达到80%以上。
此外，丹参还可以保护脑组织和肝脏，改善肾功能以及抗肿瘤作用。更重要的是，丹参这味中药真的不贵，平均下来每天也就只要几块钱。
丹参要吃对了，才有药效！
丹参补血生血功过当归、地黄，调血敛血力堪芍药，逐瘀生新性倍川芎，这种说法虽有夸张之嫌，但也说明丹参在活血、补血、安神方面的理想功效。
不过用丹参这一味药防治心脑血管疾病，具体要怎么用才有效果呢？下面是些具体应用方法，供中老年朋友参考选用。
1、丹参饮片
预防心脑血管疾病
丹参饮片5克，开水浸泡，代茶饮，预防心脑血管疾病。
2、丹参茶
冠心病、心绞痛
丹参9g，绿茶3g。将丹参制成粗末，加绿茶，沸水冲泡，可代茶不拘时频饮。用于冠心病，心绞痛等治疗。
3、田七丹参茶
活血降脂、冠心病
田七100g，丹参15g，水煎取汁，加白糖分5次饮用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。
4、丹参玉楂饮
动脉硬化、高血脂
丹参、玉竹、山楂各15g，煎水饮用，用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
5、首乌丹参茶
益肾补肝、活血祛瘀
何首乌克25g、丹参25g，将二味中药研成粗粉，用纱布包好，置保温瓶中，加入开水闷泡30分钟，加入蜂蜜少许即可。每日1剂，代茶频饮。
有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。
6、丹参山楂川芎茶
初期冠心病病症
丹参10克，山楂10克，川芎5克，加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。适用于偶尔有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病病症。
7、丹参炖牛肉
老年人体弱乏力
丹参10克，山楂10克，牛肉500克，炖煮1到2小时，吃肉喝汤。适用于老年人体弱乏力，并伴有冠心病心绞痛者。
8、丹参炖鸡
中风以及中风后遗症
丹参10克，黄芪20克，鸡脯肉250克，炖煮1到2小时，吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
使用丹参的注意事项
丹参虽然具有一定的保健作用，但长期使用中也有禁忌以及注意事项。
1、如患有肠胃疾病的患者在长期使用丹参时需加入鸡内金或白扁豆等健胃食物，以减弱丹参对肠胃刺激。
2、丹参做药膳时应注意勿与黄豆同煮，服用丹参药膳后勿服用阿托品、心得安、维生素C、K等药品，否则会降低丹参的药膳保健功效。
3、注意，丹参不能和藜芦同服。部分人对丹参过敏，形成皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状。此时要停服。
丹参，一味中药就能解决多种心脑血管病，方法简单，费用也低，人人吃得起！
人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化，一定要早预防！快把这个好方法告诉给家人朋友吧，对他们有用！
