萝卜的种类很多，像白萝卜，红萝卜等，在我国的栽种历史很是悠久，很多菜农都会多种植一些萝卜，因为萝卜的食用范围很广，需求量也大，所以不愁销路的。
每年的十一月份是萝卜上市的季节，这个时节的萝卜味道鲜脆多汁，很是美味，其中白萝卜的营养价值很高，还有着补肾的作用呢，白萝卜含有的各种微量元素对人体的免疫系统也有着很好的增强效果，所以用来食疗的话也是很不错的选择，那么用来补肾的话要怎么食用呢？
这里给大家介绍一个偏方，就是用白萝卜加梨子一起煮食，对肾脏的清理和保健是有着很不错的效果的。连食7天，对肾脏的保健效果有着一个很明显的提升。
白萝卜有着顺气，补气的作用功效，梨子呢，又有着润肺止咳，化痰降火的作用，将梨子和白萝卜一起做成果蔬沙拉或者是榨成汁一起喝，都是很好的食用方式，这样不仅能够化去白萝卜的辛辣味道，还能使得食疗效果增加呢，但是对于脾胃不好的人来说就不要这样吃了，将白萝卜和梨子切成丁状，然后加入冰糖一起煮熟后食用也是可以的。
你平时都是怎么吃萝卜的呢？多注意一下养生哦。
