救护车匆匆驶过，鸣笛声打破了夜晚的宁静，对于这位患者而言，时间就是生命，医生也一刻都不敢耽搁，在救护车上就开始进行抢救。
患者叫王军，今年37岁，经家属回忆，病人事发前突然心痛，冒汗，紧接着就倒地不起了，医生判断这是发生了猝死。
终于到了医院，心肺复苏，一边气管插管、心电监护能用的手段都用上了，可是病人血压仍在持续下降，最终在抢救一个小时后，病人难逃猝死的命运。
等在病房外的妻子难以相信，跪求着医生不要放弃，但是显然通过医生的判断，接着抢救已经没有任何意义。
这时王军的父母急冲冲的赶到，得知孩子去世的消息差点晕倒。
王军的家属突然痛哭道：“与妻子脱不了干系”。
原来王军和妻子结婚的比较早，到现在已经有十年的时间，王军为人老实，文化水平也低，还不定性，干什么都干不长远。
而王军的妻子则比较聪明也勤奋，从最开始做饭店服务员一直到现在自己干了一个小摊位，收入也还比较稳定。
日子一长，媳妇的不满就渐渐的暴露出来，对王军的态度也是一天不如一天，到现在变本加厉，常骂王军是个废物。
日子也就这样一天天将就过，王军也从不还口。就在事发前，王军公司的同事在工作上犯了一个错误，却嫁祸到王军头上，更可气的是领导并没有细问，直接将王军炒了鱿鱼。
沮丧的王军回家后跟妻子说这件事情，以为得到的是安慰，没想到她倒是揪住这件事情不放，跟王军吵了起来：说他是窝囊废，不是个男人。
本来就委屈的王军，听到妻子的话以后，就像针扎一样，没想到却胸口一疼，倒在地上就再也没有起来过。
医生说，王军是活活被气死的！
生活中，预防猝死，养好心脏，远离二物，常饮三水，勤动四处！
远离二物：
1、盐
日常生活中，食用盐的用量大概在6g左右；
一旦摄入过多，会诱发高血压、冠心病等疾病。
这是因为，食盐过多，过多的钠离子被吸收进入血液，容易引起水钠潴留，导致血容量增加，血压上升。
同时，会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担。
2、辛辣食物
生活中，很多人，喜欢吃辣，甚至有些人“无辣不欢”。
但是，心脏不好的人，要注意，应该少吃辣。
因为，辣椒中，含有辣椒素，会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。
所以，心脏不好的人，应该少吃辣椒，否则会加重症状，不利于心脏健康。
常饮三水：
1、莲心竹叶泡水
莲子心、淡竹叶，搭配成莲心竹叶茶，放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷3分钟，饮用即可。
莲子心，味苦，入心经，可以发散心火，是最好的化解心脏热毒的食物。
淡竹叶，则能够清热除烦、生津利尿，两味同用，能增强莲子芯的去火作用。
所以，心火大，不妨试试这两种搭配放水喝。
2、华花郎荷叶茶泡水
可补充水分，稀释血液，对心血管健康，大有益处。华花郎荷叶茶，泡水喝，可调血脂，降压，促排毒，有益心脑血管健康。用华花郎，荷叶，小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
华花郎，十分常见，药用价值高，用其泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，有益心血管健康。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，降低血压，对高血压者有很大的好处。
这样搭配泡水喝，可促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
3、人参百合泡水
人参，拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品，人参含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。
百合，有“蔬菜人参”之说，入心经，可养心安神，养阴润肺，增强抵抗力。
勤动四处
1、上举托物
端坐位，左手按于右腕上，两手同时举过头顶，调匀呼吸。
呼气时，双手用力上举，如托重物，吸气时放松，反复做10～15次。
左右手交换，再做1遍，动作如前。
2、常踮脚
脚是人体的第二心脏，适当的活动脚掌可起到“护心”作用。
每日踮脚尖30次，可以刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，并且还有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
3、拍手掌
手掌上，有心包经和心经通过。
日常适当地搓拍手掌，可以充分激活心脏的保护神：心包经和心经；
促使经络畅通，心血充盈，以起到强心的作用。
4、敲手臂
人体手臂的内侧，是心包经所经之处，经常敲打，可增加心脏供血，有助心脏健康。
方法：手握空拳，沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途敲打。
