喘不过气、锻炼困难、手脚冰凉……
心衰复发前身体有预警
一般情况下，心衰控制得好，患者会表现为精神状态无太大改变、无心前区不适、无水肿、无异常体重增加。若患者出现以下情况，需要警惕心衰再发，美国《预防》杂志网站对此给出以下提醒。
喘不过气。心脏和肺协同工作，以确保身体里有富含氧气的血液。右心室负责吸收已经耗尽氧气和营养物质的静脉血，并将其泵到肺部，在此排出二氧化碳，吸收新鲜的氧气，变静脉血为动脉血后，再经肺静脉流回左心房和左心室，以此完成血液循环。但心衰会影响这个系统的运行，导致出现呼吸急促的症状。无论患者吸气多深，都会感觉没有获得足够的氧气。
锻炼比以往困难很多。如果心衰患者与以往相比，运动时心率变得更快，就意味着心脏需要更快地泵血，患者会感觉喘不过气、运动很费劲。
很难平躺。当健康人躺下时，腿部的一些血液会回流，增加返回心脏的血流量。通常情况下，心脏可通过泵血机制进行代偿。对于心衰患者来说，他们的心脏难以完成这个功能，就会造成呼吸困难、难以平躺。
腿脚浮肿。当心脏功能不能正常运作时，它向肾脏输送的血液就会减少，肾脏会通过保留液体来补偿。很多时候，这种情况首先出现在患者的下肢，表现为腿脚水肿，这两个部位的皮肤发亮。
体重突然增加。腿上的液体堆积，可向上回流至位置更高的腹部和手臂。体重快速增加往往被误认为脂肪堆积，但实际上是液体潴留造成的。心衰导致的体重增加会突然发生，几天内增重5斤，尤其是腹部。
尿频。人体内保留的液体最终都得有去处，但心衰患者症状加重时，会出现小便增多，特别是半夜多次起夜。
总感觉疲劳。发生心衰时，身体补偿的方式是将不太重要的区域，如肌肉和四肢的血液转移到重要器官，这会导致患者出现虚弱和疲劳感。
恶心、食欲不振。心衰还会侵袭患者的消化系统，出现消化不良、食欲不振、恶心和便秘等问题。
头晕或意识混乱。心衰发生时，由于没有足够的血液到达大脑，会导致患者头晕、轻度迷失方向和意识混乱。在极端情况下，患者还可能发生晕厥。
手脚冰凉。若患者发现做足了保暖措施，依然感觉手脚冰凉，可能是由于心衰导致循环功能变差所致。不过，这种迹象本身还不足以确定是心衰，需要结合其他症状来判断。
如果患者出现以下情况，则提示病情恶化，要及时就医：呼吸困难，需用力呼吸；咯血；心率增快，休息状态下心率不会下降；静息或药物作用下，胸痛持续存在。▲
