中医认为，长期过度用眼，人体会出现阴阳失衡，眼睛是心灵的窗户，眼睛累的同时，心也会累。人体藏有多个护眼穴位，懂得使用缓解眼部压力。
通过按摩能够辅助调理人体各种疾病，科学地对相关的学位进行按摩能达到温通经络以及补益阳气的效果，同时也能让气血和阴阳合一，缓解身体病症。
眼点穴
取穴位置：眼点穴位于颈部，在后颈凹处左右约2厘米处，取穴时，可采用正坐或俯伏的姿势，眼点穴位于颈部，在后颈凹处左右约2厘米处。
功效：指压此穴，对于治疗老花眼、颈部扭筋（落枕）、脑溢血后的复原都非常有效，此外，长期指压此穴，还可以缓解眼底病。另外，按摩眼点穴，可缓解眼皮跳症状。
合谷穴
合谷穴又称为“虎口”，有人称它为“天下第一穴”，因为它几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助调理。在全身数百个穴位中，合谷穴的调理范围最广泛，具有全身的治疗作用，是人体一个随身携带的大药箱。
取穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
功效：合谷穴具有疏风解表、通经活络、行气止痛的功效，能够缓解目赤肿痛，口眼歪斜等症状。
承泣穴
取穴位置：位于眶下缘与眼球之间，正视时直对瞳孔。
功效：承泣穴主治眼睑动，目赤肿痛，近视，远视，散光，青光眼，白内障，夜盲，口眼斜，迎风流泪，头痛眩晕，急慢性角膜炎，急、慢性结膜炎，翼状胬肉，视神经炎，视神经萎缩，视网膜色素变性，眶下神经痛，面肌痉挛，面神经麻痹等。其中，承泣穴配合其他穴位进行按摩，效果更佳，比如，
承泣穴配太阳穴治目赫肿痛，
承泣穴配阳白穴治口眼歪斜。
承泣穴配风池穴、睛明穴，治目赤肿痛。
眼一生视光服务机构温馨提示：对不同的穴位进行按摩或者艾灸，能够达到养生保健的效果。不管选择艾灸还是按摩，大家都一定要谨慎，不能随便的尝试，特别是眼睛这样敏感的地方，更容易受到伤害。按摩或者艾灸完成之后应该及时喝杯水，能促进毒素排出。
