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西医也不是没有缺点，抗药性就是最大的一个问题，为什么中医至今没有失效的药而西医里抗生素早已淘汰了一批又一批，超级细菌的出现，抗生素是不是催化剂呢？现在去医院开抗生素大夫都很不愿意，担心以后抗生素会不起作用，这不是西医的弊端么？
今天不养生，明天养医生，这话很有道理，保健品和养生是两码事。
赞同，人体与动物的机体，基因、微循环、机体内的微生物、细菌、古生物是不同，大有差异，因这些生物，有益菌保障着我们人类的寿命、机能、对抗外来细菌、有害生物侵袭，以小白鼠做实验，西医也并没有把这些验证进去，照驴板本式用到人体内能可靠吗？而中医把整体论证进去了，这就为中医的优势。
中医比西医可靠，西医就是治这病，出那种病，副作用太大，越治病越多，如果都用中医来治病，病人越治越少。
我挺佩服我的一个亲戚，他也是上班族，但他每天都早起去锻炼身体，去公园练会太极。即使是周末，也依然会早起去锻炼，多年如一日，从未间歇。还有我的几个同事，她们下班后经常相约一起去健身，有一个是最近这段时间才开始的，她半个月瘦了将近10年，很是让人惊讶。
有一个规律，所有的神医都他么在传说里，一问地址就支支吾吾，辟其主而言其他，这么杜撰，有神马意义？
阴阳平衡的人就是身体最健康的人，养生的目的就是求得身心阴阳的平衡，身体会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴不足或者阳不足，只要设法使太过的一方减少，太弱的一方增强，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无行了。而我们所讲究的起居有节，作息有时，节制情欲，调节饮食均意在力求达到平衡。
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