失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻者入睡困难，有入睡后易醒，有醒后不能再入睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入。
有一种药疗茶的方子，药茶疗法是指茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种方法。
“茶剂”是中国传统的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一。药茶除用茶叶作为基本原料外，更广泛地应用其他食物及中药作为原料，用以治疗多种疾病。以复方形式制成药茶，对于失眠、健忘等慢性疾病的治疗，因其服用方便、无不良反应且有良好疗效，而备受历代医家所推崇。
失眠被分为6大类：
1.心脾两虚型失眠：症见不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，兼见口淡无味，或食后腹胀，不思饮食。
龙枣茶：【组成】龙眼肉60g、酸枣仁30g、人参5g。
2.心肾不交型失眠：症见心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，男子滑精，女子月经不调。
青薇茶：【组成】青蒿12g、绿茶6g、白薇3g。
3.阴虚火旺型失眠：症见心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴。
夏枯草茶：【组成】夏枯草、青蒿、地骨皮各10g。
4.血虚肝旺型失眠：症见难以入睡，即使入睡，也多梦易惊，或胁肋胀满，善叹息。
菊花龙井茶：【组成】菊花10g、龙井荼3g。
5.痰热内扰型失眠：症见失眠，心烦，口苦，目眩，头重，胸闷。
竹沥瓜蒌茶：【组成】竹沥10g、瓜蒌3g、白芷3g。
6.心虚胆怯型失眠：症见虚烦不得眠，人睡后又易惊醒，心神不安，胆怯恐惧。
安神定志茶:【组成】远志15g、龙骨10g。
7.胃气不和型失眠：症见失眠，兼见食滞不化，脘腹胀满或胀痛，或恶心或呕吐。
三仙茶:【组成】炒神曲、炒麦芽、焦山楂各lOg。
有很多东西都是治疗失眠的。如下：
【丹参】入心经除烦解郁安血宁神;
【人参】入脾、肺经大补元气消气虚气喘;
【葛根】入脾、胃经和胃生津;
【当归】入肝、脾经。消心血不足经血不调
【牡蛎】入肾经填精旺血消头晕头痛、腰酸;
【百合】入心、肺经。润肺止咳;
这6种大药都是调补五脏的，严重失眠者可以喝王 氏 舒安.膏，要根源性的修复损伤的睡眠植物神经系统，就要根源性补气血，调五脏，涵养大脑神经，它里边就有人参，百合，阿胶等中草药，每天晚上睡觉前半个小时就可以泡一杯，味道是甜的 营养丰富，吸收好，解决了九成以上的失眠问题，传承300余年，网上评价很高。
用真真实实的效果验证了这句话很多病情重病史长的患者甚至一天用三四种安眠药都睡不着的坚持使用了一段时间后，睡眠一天天得到改善一觉到天亮睡觉香了身体也好了起来。
切忌不要靠安定片来抑制神经，损伤神经来促睡，失眠会越来越严重的！
如果您现在正在失眠、而且是反复发作性失眠、什么方法都用了就是不管用，甚至越来越厉害甚至出现神经衰弱，而且花了很多冤枉钱，试了很多办法依旧反复犯病，甚至越治越厉害。您是不是该理性的考虑一下，您之前的方法是否错了？
