采编：张元失眠是指睡眠不足或睡眠不深熟， 其中有几种形式 ：1.难于入睡， 开始一上床就睡不着、翻身打滚、想东想西、神情不定， 感到烦躁。2.是睡眠浅， 即睡着...(展开)

57%成年人有失眠困扰，患者对睡眠时间、质量不满意，影响到白天的工作生活。失眠表现：1入睡困难(最少30分钟)；2维持睡眠之障碍(易醒、早醒)；3睡眠时间过短；...(展开)

王幸福老师的神效验方：失眠立效饮[马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功]地黄180～500克、 肉桂5～10克，把地黄放到沙锅里，加适量的凉...(展开)

名医失眠经验方主方：五味子50克，茯神50克，合欢花15克，法半夏15克，水煎服。主治：失眠健忘。此方为已故名老中医李培生之验方，用于临床治疗失眠健忘症，疗效显...(展开)

失眠去药店买什么药，8种不需要处方的安神药失眠能够到药店买的药主要是安神帮助睡眠的药物，这些药物重在调理起到安眠的功效。能够在药店买到起到安神的药物有褪黑素、安...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事失眠一年多了，失眠对我的生活还有工作带来很多烦恼，我试了很多办法，因为身体不好，我最近几年一直在研读中医养生方面...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事我是一个失眠者，失眠有3年了，失眠很严重很严重，然后发现自己得了抑郁症，头一年吃抗抑郁的药，结果一年都不见好，后...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事几次偶然的失眠加上诸多偶然因素，相互作用引起的慢性失眠和焦虑，任何人遇到后，在开始的时候都会不知所措，甚至状态并...(展开)

治疗失眠的方子，如归脾汤、甘麦大枣汤、半夏秫米汤，还有很多治疗失眠的经方，如酸枣仁汤、柴芩温胆汤、血府逐瘀汤等等。今天为大家介绍一首晚清名医费伯雄治疗失眠的名方...(展开)

顽固性失眠，中医有效吗？我的经验是非常好的，那我为什么看了许多老中医，服了很多苦涩中药都没效呢？那么说明你的失眠不容易治或是还未遇上会看失眠的医师，这是我与失眠...(展开)

第 1408 期作者 / 1毛欣欣 2纪立金 1莆田市第一医院中医科 2福建中医药大学中医学院编辑 / 刘刚  校对&n...(展开)

弘扬国学，传承命脉为往圣继绝学，为万世开太平解郁养血安神汤治疗失眠临床观察赵世昌云南省大姚县人民医院中医科失眠是指经常不能获得正常睡眠导致睡眠质量差，由于无法满...(展开)

作者：钦州市中医医院脑病科    林利城受失眠困扰的人越来越多，根据世界卫生组织的调查数据显示，27%的人有睡眠问题。据中国6城市的市场调研...(展开)

失眠睡不着，深夜两三点，睡意越来越少，是现在很多年轻人的写照。据数据调查显示，几乎有4成的年轻人存在着失眠的困扰。当失眠频繁的时候，很容易出现肥胖、头痛、免疫力...(展开)

失眠以前总以为睡不着很好，可以有更多的时间看自己想看的书，做自己想做的事，但失眠以后，我只想一件事——睡觉失眠真的好痛苦以前的我，躺下就能睡着，睡醒就是天亮。隔...(展开)

中医大夫王家历 山东中医药大学中鲁医院中医医师顽固性失眠应该怎样应对？中药治疗神经系统疾病分享。张女，38岁。初诊：失眠2年。自诉无诱因出现失眠，入睡...(展开)

1.生地麦冬治疗失眠处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。功能：主治补肝肾，平肝安神。主要...(展开)

以前的我，不知道什么时候开始，就有了失眠的习惯。那会刚开始工作，因为是做补习班的老师，比较晚下班。每天大概都是1点到2点睡觉，早上10点左右起床。慢慢地，不知不...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事像我这种严重失眠了5年多，几乎没有怎么睡着过的又没有吃过什么安眠药接受过什么治疗，现在只可以熟睡不到3个小时，觉...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事2017年的时候刚刚从国外回到内地工作，由于刚开始不太适应国内快速的工作节奏，每天精神状态萎靡，晚上在床上翻来覆...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事回溯一下我失眠的起因吧，在我19岁的时候，也就是十年前我因为高考志愿调剂，我每天的心情难以平静，每天活在矛盾的心...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事在失眠的前三年，只要我一睡着了几个小时，我就会做恶梦，最终会被惊醒，在上大学期间，我老是抱怨，后悔当初为什么要复...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事从怀孕第二个月开始失眠，现在失眠复发两个月了，一天只能睡2个小时左右，我一是怕自己治不好这个病，因为网上很多有说...(展开)

失眠康复1000例系列，1000个失眠康复小故事我失眠5年了，中途好过半年多，严重是这三年，以前没治疗去年初开始吃中成药到现在，效果不是很好，我这两年每天早醒有...(展开)

图片来自网络 ， 若有侵权请联系删除1:你是否被失眠问题深深的困扰着？入睡难，半夜容易醒，有的人彻夜不睡，有的醒来难以入睡......有过失...(展开)