中医有很多介绍姜红茶生发的文章，姜红茶富含活性成分，有轻微、持续发汗的作用，能增进血液循环，促进头发生长，并且姜红茶还能减肥瘦身、降低胃癌发病率、祛斑养颜。
总之，喝一杯姜红茶就相当于做一次全身SPA，对头发和身体的效果都很惊人。
姜红茶的神奇之处
·加速头发生长·
中医素有“男子不可百日无姜”的说法，姜能助阳活血，增强头皮血液循环，对肾虚引起的头发干枯脱落有一定帮助，红茶中有丰富的活性成分，每100g红茶中有高达3870㎎的胡萝卜素和1/4的蛋白质以及钙、镁、钾等保持头发健康生长所必须的营养和微量元素，红茶中还有与大豆异黄酮类似的活性成分，能有效降低DHT对头发健康的影响，往红茶里加一片生姜，对掉头发的人很有好处，不掉头发的人喝姜红茶则能加速头发生长。
·防癌、降低胆固醇·
研究表明，生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效，还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。医学证明，从生姜中提取出来的精华素，也可以用于治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜中还含有一种油树脂，该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。
·减肥瘦身·
生姜和红茶都属于热性食品，都有促进血液循环，加快新陈代谢的功能。红茶和生姜还有暖身作用，有益增强身体代谢机能，加快脂肪的燃烧，促使囤积在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
·通便·
生姜具有一个特殊的作用，那就是通便。如果你经常便秘的话，可以自制一杯姜红茶，不仅可以马上解决便秘这一问题，还有提神功效，让你一天都精力充沛。
头发君提醒，最佳的饮用时间是清晨，下午三点过后不宜饮用。如果每天都能正常排毒，那自然不易发胖。
·祛斑·
人一到中年，脸上就容易出现一些“岁月的痕迹”，那就是斑点。研究表明，出现这些斑点的原因是体内氧自由基过度活跃所致。生姜中含有淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，能对抗氧自由基，从而达到祛斑的功效。
如何喝姜红茶效果更好？
泡着喝
先将茶杯用热水烫过，这道手续称为温杯，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶，加一片生姜。水温宜维持在90至100度的水温，如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽，通常冲水至八分满为止。泡着喝的姜红茶，香气和功效发挥更平稳。
煮着喝
如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，再放入红茶和姜片。然后将壶盖盖上，使姜红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小的红茶约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。煮过的姜红茶，功效发挥的更快。
总而言之，每天一杯姜红茶，长期坚持，能预防脱发、降低心血管疾病和肿瘤患病几率、
美容养颜、祛斑排毒，既健康又美丽，比市面上卖的浓缩汁和添加剂的饮料靠谱多了！
