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想要留住发际线,这豆浆不能错过,常喝头发...

现在90后都已经开始用生发洗头水了,我看看自己的发际线,自从生娃后,每晚熬夜,上班后又要经常加班熬夜,不知道什么时候开始,每次洗头一抓一大把的头发,看看自己的照片,总能看到头顶一条明显的发界线,我买过很多那些什么防脱发,生发洗发水,效果可想而知。

后来,妈妈跟我说,她太极队有个朋友都60岁了,很少白头发,妈妈问她是不是用了什么产品,她说她经常用黑芝麻、黑米、黑豆、红枣、枸杞和核桃打豆浆喝。

做法很简单,材料洗干净稍微浸泡一会儿,然后放入破壁机内启动豆浆功能就可以了。到现在我坚持有一个月了吧,不说头发长了多少,就是洗头时都明显的看到头发掉得少了,发际线两旁也开始长了些绒毛,把我高兴坏了。我觉决定把这个豆浆分享给大家,如果你不是因为头皮皮肤问题导致的脱发,不防试试这个豆浆,说不定会有惊喜哦。

食材:核桃 2个,红枣 3颗,黑豆 30克,黑米 25克,黑芝麻 25克,红豆 25克,枸杞 10克

红枣冲洗一下,然后切开,切掉枣核不要。做这个豆浆红枣天然的甜味能让豆浆味道不寡淡。而且红枣是维C之王,对女性朋友非常好。

把核桃砸开,取出核桃肉,然后用清水浸泡一下,浸泡过后能看到水会变黄,这样处理能去除核桃的苦涩感。核桃是一种美味的坚果,能健脑益智、抗衰老,多吃头发乌黑发亮,还能够防止掉发。

黑芝麻、黑米和黑豆冲洗干净,然后连同红枣、枸杞一同浸泡15分钟。浸泡的水不要倒哦,等下一起倒入破壁机内。

浸泡好的黑芝麻、黑米、黑豆、红枣、枸杞放入破壁机或者豆浆机内。

再放入浸泡好的核桃,核桃肉如果炒过或者用烤箱烤一下会更香,不过嫌麻烦的就直接用生核桃也行。

倒入适量的清水,想喝豆浆就放多点水,大概800ml的水量,想吃米糊就放少点水,大概600ml。水的分量自己可以灵活调整。

启动豆浆功能,大概25分钟,美味的豆浆就做好了,非常香呢。

因为红枣有甜味,所以我不会加糖,毕竟是每天都喝,无糖更健康。如果觉得自己上火了就停喝几天,平常我们也要少熬夜,少吃重口味的食物,每天心情都要美美哒。

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