背部疼痛扳机点治疗1---中背痛

前锯肌

                引起症状

腋下痛

肩胛骨下角内侧疼痛

上肢内侧疼痛

扳机点

在剑突水平线与腋中线交点

下后锯肌

               引起症状

肌肉局部疼痛

扳机点

第11棘突向外4指

肋间肌（较少）

         引起局部疼痛

扳机点在局部，用指尖在肋间隙探查

腹直肌

                引起症状

腰背部症状

中背痛

扳机点在疼痛对应的腹直肌区域

下背痛

扳机点在疼痛对应的腹直肌区域

骶髂部疼痛

扳机点在耻骨止点处

     腹直肌的扳机点治疗时

不一定会复制出相应的症状

用指尖做缓慢的画圈按揉

持续时间20--30秒钟以上

也不一定会一次就消除扳机点

背阔肌

  引起症状

  肩胛骨内下角内侧疼痛

  肩前痛

  整个上肢内侧以及后侧疼痛

  扳机点位置：把身体看做四方体，扳机点在身体侧后缘竖线与第10肋交点

竖脊肌（表层脊柱肌肉）

（1）腰髂肋肌

引起腰臀部疼痛，扳机点在L1棘突旁开4指

（2）胸髂肋肌

引起骶髂到腰至肩胛骨疼痛，扳机点在T11棘突旁开4--5指

（3）棘肌

       引起L1到骶髂关节疼痛的扳机点在L1棘突旁开一指

                       引起T11到坐骨结节连线疼痛的扳机点在T10或T11棘突旁开一指

脊柱深层肌肉

主要是多裂肌

                在L2棘突旁边的扳机点引起局部疼痛或对应点腹痛

在S1棘突旁边的扳机点引起局部疼痛或对应点腹痛

在S4棘突旁边的扳机点引起骶尾结合处疼痛