针对于下肢的疼痛、麻木或各种不适感觉，针灸临床上多会刺激秩边穴或环跳穴，并且一定要求引出往下肢走串的针感，才能效果特出。
其实，这都是刺激到”坐骨神经“所引发出来的针感。
我自己临床上，有另外一个套针刺“坐骨神经”的针法，这是我从北京的一位老师那里学习到的，感觉十分简单好用，现分享一下。
这个针法如果操作的好，基本70%-80%的机会可以一次进针就能中坐骨神经，剩下的20%-30%需要稍微提插调整方向也都能刺中。
平时我临床应用在伴有下肢疼痛不适的病症上，比如，腰突、坐骨神经痛、膝后痛、小腿抽筋疼痛等。
具体的操作方式，如下：
1:
摆位：患者侧卧位，患侧朝上，下面健侧的腿伸直，上面患侧的腿屈髋屈膝90°。
2:
进针点定位：从臀缝轻轻往上滑，直到感觉手下有一凹陷下去的感觉，一般坐骨神经有问题的话，在那都有明显的压痛点，以这压痛点作为进针点。（此为男性的定位方法，如果是女性的话，定位要从臀缝往脊柱方向侧偏1cm左右，再开始往上滑找穴）
为什么男女的定位不一样？
这是因为男女之间的骨盆结构不一样所致的。一般，男性的骨盆角相对窄，而女性的骨盆角会相对大些，这是为了方便生小孩而进化出来的结果，这样女性的坐骨神经应该更偏外一些，自然定位也就不一样了。3:进针操作：用3寸-6寸的毫针，进针方向垂直于进针点的臀部皮肤，缓慢进针，在针往深处走的时候，往往会出现瞬间的下肢的触电样感觉，此为操作成功。如果没有成功，再将针提出来一下，改变一下方向再深入找找。
4:操作视频
