很多人都会被一些疾病所打倒，其实本不可以这样的，但就是因为自身的一些因素才会导致病情恶化。
滑膜炎会带来哪些危害呢？
1、疼痛难忍，当你的膝盖受到凉风刺激，或者过于疲劳，关节疼痛的症状就会出现或者加重。
2、关节腔的积液增多时，膝盖肿的非常厉害，这个时候，会影响患者关节的正常功能，造成无法行走的危害。
3、严重的将会永久失去劳动的能力，无法下床，更别提走路了。
那么滑膜炎到底是怎样出现的呢？
1、受凉
血管遇到寒冷的刺激，就会发生收缩，血流速度就会减慢，这样一来，人体所需的营养物质无法正常运输。膝关节支撑着人体所有的重量，由于血管的收缩，就造成膝盖出现问题。
2、过量运动
运动量太大，膝关节易损伤，受伤后如果没有及时进行治疗，关节肿胀导致组织液无法正常排出，最后出现滑膜炎。
3、膝盖慢性劳损
不良的走路或跑步姿势，重体力劳动等都会导致膝关节的受力不均匀，出现劳损和损伤，影响整个滑膜的功能性。
得了滑膜炎怎么办？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、苦瓜+红糖
制法：苦瓜1个，红糖2勺。苦瓜捣碎，加入红糖，搅拌粘稠，
用法：每次取少部分，敷于患处，用纱布包裹，可在睡前使用，第二天去除，一般20天左右，肿胀疼痛减轻。
作用：消肿止痛，适用于关节肿胀疼痛。
滑膜炎生活护理小贴士：
1、在运动的时候要注意对身体的保护，热身时要认真，等到身体机能完全运转时再去继续，防止造成对关节的伤害，出门时要注意保暖。
2、注意饮食，少食辛辣油腻的荤腥，保持口味的清淡，水果蔬菜还有豆制品这些营养食物都要多吃，偶尔的吃些粗粮减轻对肠道的伤害。
如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议
