体检过的小伙伴都知道，其中有一项指标是体检必须检查的，那就是血压。高血压在老年人中最常见，但并不代表其他年龄段的人就不需要检查血压了。我们在量血压的时候是有收缩压或舒张压两种的，如果超过或者低于正常值都是不可以的，也就是说低血压偏高的话同样要注意调理。
量血压的时候低压高是怎么回事
血压低压的正常范围是60-90mmHg。 如果超过该范围，则称为低压高。如果是老年人，多考虑为动脉硬化引起的。如如果过多的喝酒、身型肥胖、进餐盐分高的食材等也会出现低压偏高的状况。另外，睡眠不足，过度劳累，熬夜，高度紧张，精神压力大，心情不好等都有可能，最好去医院定期检查，如果血压值持续偏高，需要服用降血压药物将血压控制在正常范围内。
不管是低压高还是高压高，都属于是高血压。收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，就会诊断为高血压。
如果单纯的低压偏高，也可以说明是有高血压的情况的，但是需要经常进行监测，如果多次测量仍然偏高，建议还是适当的应用一些降压药物进行调理的，如果长期的血压偏高，很容易造成脑梗或者心梗等情况的发生。平时也要做好饮食的调理，避免引起高血压。
青少年低血压怎么办怎样调理
对于那些没有心脑血管疾病的人，尤其是青少年，低血压通常不需要药物治疗，重点是预防。首先，必须加强运动，增强体质。每天进行体育锻炼是预防和治疗低血压的有效措施。对于老年人，您可以选择一些低强度的运动，例如散步，骑自行车，游泳，太极拳，广场舞等；其次，合理饮食，加强营养。在日常生活中合理匹配饮食，不要偏食，以确保摄入全面而充足的营养。
夏季是低血压的高发季节。血压低的人应多喝水，补充血液，并吃更多含盐量高的食物，以防止血压过度下降。血压低的人应避免长时间在闷热的环境中站立。
