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聚会喝酒后应该注意什么?

聚会是一群人聚集互相交流的活动,可以是娱乐性如派对、宴会等,也可以是工作相关,如会议,也有社交聚会如沙龙等。许多老同学会在多年后再次进行聚会。

在生活中,我们免不了要喝酒应酬,或是在闲来无事时偶尔小酌几口。虽然适当的喝酒是有助于健康的,但是如果人们在喝酒后触犯了一些禁忌,这样就有可能会危害身体健康了。而有些朋友喜欢在酒后洗澡或喝茶、或看电视等,这些行为都是不应该有的。因为这些行为会伤害到身体。因此,人们应该多了解喝酒后的一些注意事项。

聚会喝酒后的注意事项  

(1)酒后不宜洗澡。有的人喝酒后身体发热,想洗个澡让体内的酒精及早挥发掉。事实上,体内的酒精除极少量随汗排出外,绝大部分须靠体内有关酶的氧化降解,而酒精的代谢速度又基本上与环境温度或人体运动与否有关,故洗热水澡无助于解酒。即使不饮酒去洗澡,有的人也会发生头晕、心慌、眼花甚至晕倒等现象,在医学上称为“澡塘综合症”。  

喝酒的人

(2)饮酒后不适宜看电视。酒后看电视是对眼睛不利的。如果长期饮用白酒,尤其是经常酗酒,酒中的甲醇等成分会使视神经萎缩而损伤眼睛,若酒后再看电视,则眼睛等会受到更大的伤害。  

(3)酒后不宜大量饮茶。酒后适量饮茶,可加速酒精的排泄,因而有一定的解酒作用。但如果大量饮茶,则不利于身体健康。虽然因茶叶中含有微量茶碱,可较快地作用于肾脏,起到利尿作用,使酒精在转化为乙醛而尚未再氧化时,便从肾脏中排至体外;然而乙醛刺激肾脏也有弊,其弊在于影响肾脏的分泌功能。另外,饮茶过多,大量水进入人体后,会冲淡胃液,不利于消化,还会加重心脏和血管的负担;茶中含量较多的单宁,当胃壁收缩时,可影响到胃对脂肪和蛋白质水解物的吸收,并妨碍人体对铁的吸收而造成缺铁性贫血。

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