凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
科学研究表明，过度的性生活会令男性的体质变差，久而久之，就会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会受到影响。而且，经常重复性生活，会造成射精延时。而第二次性生活的射精时间肯定要比第一次长，这就为今后的阳痿、不射精、射精时间延缓、性生活无快感等性功能障碍埋下了隐患。所以，对于性生活，我们要适可而止，切忌不要过度。
