不少男性会问，睡觉时的姿势怎么睡才好？是平躺还是侧卧呢？下面，小编就给大家介绍几种睡姿的好处与坏处都有哪些吧！首先，左侧卧的睡姿是不适合男性的！由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。
而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。另外，侧卧位易致脑血栓！侧卧可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情况下，加重血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，易在动脉内膜损伤处聚集而形成血栓。
