心情不好时，一个人闷着会更加难受，不如发泄出来，让自己得到放松。下面励志故事网小编为大家整理了50条发泄心情的说说，欢迎大家借鉴参考。
1. 的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
2. 都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛苦。
3. 你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
4. 总觉得自己是一个孤独的人，有时候孤独的害怕，但更多时候抗拒别人的参与。所以有些人注定属于孤独，适合一个人。
5. 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
6. 是人是狗我笑着慢慢瞅
7. 我给你的并不多，拥有过，但没把握。
8. 你心情再不好也没权利对为你好的人发脾气。
9. 请深情的着我一分钟，然后决然离去，我将满怀感激，在你的生命中，有曾经属于我的六十秒。
10. 不要踮着脚尖去爱一个人，重心不稳，撑不了太久。真正的幸福只有从容的心才能遇到。
11. 关不住的灼伤感，破碎的翅膀回不去的童梦空间。
12. 人生不能缺乏的是雨夜——淅沥地，独自的雨夜.这样的雨夜里，天有泪，烛有泪，天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无行的热泪。
13. 说走就走是人生中最灿烂最奢侈也是最孤独的自由。其实我不觉得，人嘛，就就应痛痛快快的，说走就走。
14. 或许，你真的只是我生命中的一个过客，我只不过是陪你疯了一场。
15. 亲、有谁能够站在我的角度..替我想想，我有多么卑微的活着。
16. 一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
17. 那么喜欢跟我对着干 我现在活着你可以去死了
18. 期望你能够记住我，记住我这样活过，这样在你身边呆过。期望在你心里有一片空地是属于我的。
19. 再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
20. 人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤；当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己内心的肮脏 。所以，选择相信别人时，不要忘记有原则的提防；被别人欺骗时，绝不放弃内心的善良，这样才不会对这个世界彻底失望 。-- 看到的一段话，分享，共勉！
21. 跟女兄弟姐妹吵架吵赢了的，此刻基本上都单身了。女兄弟姐妹是用来宠的。
22. 我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等
23. 有的事让我们很无奈，有的事让我们很无助，不管怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
24. 你说的那句我爱你，我听得见，我壹直把它珍藏在我的生命里。
25. 我来到你的城市走过你来时的路想象着没我的日子。
26. 心情不好的时候，什么好的都会往坏处想，一点小缺陷，小消极都能够无限放大，这就是心情，如潮水般涌来，毁屋拆房，等到渲泄够了，它就会自讨没趣的离开。
27. 请给我一次机会，我会化碟飞的更美。
28. 如果你不能陪我到最后，就不要随意走近我的生活，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
29. 在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后，我多么期望有这么一个人值得我去依靠。
30. 不是我不懂隐藏，只是我不想假装。
31. 小时候微笑是一种心情，而现在是一种表情。
32. 有些风景再美丽，不属于自我的不必太刻意，有些剧情再入胜，自我不是主角不必太入戏。有些东西，属于你的别人抢不走，不是你的，强留也留不住。
33. 单位的流浪狗狗真的好可怜，太多了，又没人管，今天早上看见一只狗狗死了，前两天也死了一只，有没有好心人收养啊。
34. 最难过的事莫过于 高估了自己在对方心里的份量 当你走掉后 你才醒悟过来 原来你只是陪衬的一位
35. 如果你注定不能给予我期待的回应，那么我就保持在安全距离之外吧。
36. 一个做却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。
37. 没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
38. 想念一个人是多么美好，就算只剩记忆也可参考，直到有天你我变老，回忆随着白发风中闪耀，至少我清清楚楚知道：你若忘记，你在睡觉，你若想起，你会微笑。
39. 我向往的生活、一套房，一辆车，一家人，一辈子。
40. 其实很多情侣吵架，都是为了证明自己更在乎对方，更爱对方，然而说出来的话却往往变成了宣泄不满，对方越不想听什么，越说什么!原本想证明的是爱，却变成证明被伤害!
41. 单恋总是不快乐的。所以，我怀着卑微的心情希望自己是快乐的，哪怕是米粒大小的幸福都能让我快乐
42. 在这个总是一惊一乍的世界里，你要想做自己，就要拥有一颗能够忍受一切污言秽语的强大的心。
43. 走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢?
44. 你以为如今的世界能给我们多少欢笑
45. 我不介意孤独寂寞再多一点，只是无人陪这感觉真的很不好。
46. 最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
47. 扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
48. 没有结局的凄美谢幕，人生，不过言尽于此，刻画不出完美句点。
49. 把时光惊艳，让岁一切安好。
50. 绿色是我最喜欢的颜色，微笑是我最喜欢的表情。
