◎ 不想 (alternative)
不想,再迷恋成为一个问题解决的专家…
只想,当一个,生命的陪伴者。
不想,再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄…
只想,与你,平起平坐、望着你、听你说故事。
不想,要再去改变别人的生命…
只想,走入生命的更底层,深深的聆听。
◎ 但愿( I hope)
但愿,我够柔软,
像一个大大、厚厚的软垫,
让你的悲与痛,
可以,放心、安安稳稳地落下….
但愿,我够柔软,
可以,柔软地,弯下腰来,
俯拾你的伤痛…
但愿,我够柔软,
柔软地,趴在你生命的地板上
聆听你的呼吸声、你的心跳
◎ 于是,当你(when)
于是,当你挫折时,我不会立刻要你振奋
我会,陪你一起,去感受你的挫折,
因为,挫折,是生命的一部份,很重要的一部份。
于是,当你含着悲伤的泪水,抚着胸口说:痛时,
我会,默默的、凝视着,你的痛,去感受你的痛
如果可以,我会,轻轻拍着你的背、抚慰那个痛…
于是,当你发现自己过去的闪亮时刻(独特经验),笑开了脸
我会,跟着你笑,兴奋地问:‘你是怎么办到的?’
于是,当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时…
我会,跟着你振奋开怀,与你一起,享受内在力量的渗透与饱满。
◎ 静默(silence)
“要聆听,先静默…”
静默,让我回到自己的中心,
彷彿,稳稳地、站在一个厚实的地板上…
静默,让我可以感觉到我与你的,“存在”(being)
彷彿,彼此双手,扎扎实实地,握着…
静默,让我不急着反映
静默,让我可以好好的听你说话
静默,让我得以,进入,生命的‘底层’
于是,我与你,有了‘真实的接触’
◎ 祈祷(pray)
我祈祷,
当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时
我祈祷,
让上天协助我与你的灵魂,深深联系
我祈祷,
当我也束手无策时….
我祈祷,
因为我知道我的有限…
既使你离开时,
我也不会为你担心,
我会,为你,祈祷…
◎深深的聆听( deep listening)
我想做的,只是,深深的聆听
聆听生命的哀愁与美丽…
然后,在里面感动找到宝藏…
当我面对你时,
是,在一种,放松、安静、准备好的状态下,
温柔又精准的‘接收’你发出的讯息
像一个柔软的羊毛毯子,
可以安稳地、包裹着,你的伤与痛,
并,带着虔诚的‘祝福、尊敬’,与你同‘在’… 这,就够了。
作者简介：
王芬
国家三级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
6.2年
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