幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。你觉得你的出身家庭幸福吗？你有没有经历过小时候家庭条件不好，导致青春期自卑？你小时候被父母打过吗？你会觉得自己不值得被爱？你是不是因为太胖变得胆小而被父母嫌弃？这些都是真实的经历，所以今天，我想和大家分享一下：如果我们被出身家庭所伤害，如何调整自己，走出伤害？
1、经济独立
首先你要努力做到经济独立，和父母分开住，独立生活然后你可以说你可以摆脱你的父母 影响，让自己精神独立，比如多交朋友，和让自己快乐的人建立稳定的人际关系，做自己喜欢的事情。
2、正视创伤
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作者简介：
章成松
国家二级心理咨询师
已帮助过
14人
入驻年限
1.7年
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