幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。你觉得你的出身家庭幸福吗?你有没有经历过小时候家庭条件不好,导致青春期自卑?你小时候被父母打过吗?你会觉得自己不值得被爱?你是不是因为太胖变得胆小而被父母嫌弃?这些都是真实的经历,所以今天,我想和大家分享一下:如果我们被出身家庭所伤害,如何调整自己,走出伤害?
1、经济独立
首先你要努力做到经济独立,和父母分开住,独立生活然后你可以说你可以摆脱你的父母 影响,让自己精神独立,比如多交朋友,和让自己快乐的人建立稳定的人际关系,做自己喜欢的事情。
2、正视创伤
......
......
解锁全文,请 登录/注册
作者简介:
章成松
国家二级心理咨询师
已帮助过
14人
入驻年限
1.7年
预约咨询
私聊