岁月不居，时节如流。秋去冬来，2023年已经到来。2022年初许下的愿望，犹在耳边。不论如何，这一年已成为过去，我们还要继续前行，好好生活。对于往事，我们感恩遇...(展开)

自从管控放开后，自己和家人会不会“阳”，“阳”了以后工作和生活怎么办？会不会损害健康？面对这些问题，大部分人充满焦虑和担忧，各种信息和观点也在漫天传播，侵扰着内...(展开)

随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及和防控经验的积累，我们已经平稳步入后疫情时代，疫情防控也面临着新形势、新任务。其中，新冠疫情给我们带来的心理健康问题...(展开)

 01善始善终的完成一件事情，会给你带来很多愉快，你觉得不配得到这个愉快，所以你在这个事情还没有完成的时候，就终止他。——曾奇峰 02孩子成...(展开)

认识一个人不容易，平时温文尔雅，但发飚的时候，可能就是一只暴怒的狮子。人在世间，不可能不被冒犯。被冒犯时生气很正常，但如何表达生气，可以看出一个人的教养和人品。...(展开)

“为什么我感觉不到和身边人的亲近？——包含父母/兄弟姐妹/朋友/同事”这是我们很多人在某个时候思考过的一个问题，它通常来自于我们渴望与生活中真实的重要人物有更多...(展开)

01:陪伴的前提是参与对方陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，需要被陪...(展开)

学会断舍离，就是学会舍弃不必要的一切，真正的认识自己。曾经的我，以为自己很会勤俭持家。买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、...(展开)

前两天就在听同事说《羊了个羊》，当时没在意，毕竟作为不喜欢玩游戏的手残党来说，这种类似于消消乐的小游戏我更是比较不屑的。但没有想到今天同事顶着黑眼圈跟我说他昨天...(展开)

听说过一件这样的事情：“儿子十年苦读，终于考上名校”，正当父母拿着通知书高兴的时候，儿子从窗户里一跃而下，结束了自己即将开始的人生。遗书中，只有一句话：“我已经...(展开)

人们常说：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。最近，一项来自中美两国心理学者的研究证明，金钱不仅有它的货币价值，凝视或触摸金钱还可以减轻人们在生理上的疼痛和...(展开)

心理学家安吉拉·李·达科沃斯通过大量的研究和调查，发现了决定一个人是否成功的最重要的因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拨的能力。进化...(展开)

这两天，《清华大学贫困生学子“每月生活费仅300元，从受助到助人”的温暖自白》，刷屏了，把娱乐圈所有明星的热搜都压下去了。这封自白书，最早发在清华大学完全匿名平...(展开)

当自卑到来的时候，不用急着第一时间甩掉他，试着轻轻的拥抱自己，去连接这一部分。因为这也是我们的本来面目，生命本身有无限的可能性。小时候的经历，因为自身资源有限、...(展开)

我们可以去看着头脑中出现的东西，而不要做选择或制定条件，以这种方式才能够看到头脑的真面。01:每件事来自于内在而不是外在压抑一个想法，它并不会离开，它会更深入我...(展开)

有时候，我们感觉到很累，却发现自己并没有做什么事情。原来，真正令我们感到累的，是我们的“高内耗”行为。我们对于过去不好的事情，总是喜欢去咀嚼；对于别人来说，也许...(展开)

当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。我只要接受自己的真实存在，我就能够有所变化，就能够超越自己现有的存在样式，从而也导致人际...(展开)

“子不教，父之过”，这一传统道德理念将上升为法律。10月23日，十三届全国人大常委会第三十一次会议表决通过了家庭教育促进法，这是我国首次就家庭教育进行专门立法。...(展开)

不管是生活，还是人，都欺软怕硬，你处处忍耐，对方愈发变本加厉，给你使绊子，让你闹心。而当你变得不好惹之后，反而开始害怕你了，眷顾你了，会想尽办法迎合你，讨好你。...(展开)

当今社会，使用最多的就是微信。微信不仅方便联系，还能帮你见证人品。从一个人的微信头像，就能看出一个人的人品。人品好的人，微信头像让人舒服，给别人一种美好的感觉。...(展开)

你是否听过类似这样的话：“我们辛辛苦苦的工作，还不都是为了你？”“我让你去上师范学校，因为将来教师是一个稳定的职业。我们是为了你好，都是希望你以后能够安安稳稳的...(展开)

很多人都曾经被孤立过，后来小编发现，被“孤立”大都是来自于学校，有一部分则是来自于原生家庭和职场。不管是什么原因，都不可避免地给当事人造成了无法抹去的创伤和痛苦...(展开)

每个人的人生都会遇到很多问题，遇到这些问题的时候，我们往往不知所措。下面12句话，对应了人生大部分会遇到的问题并如何去解决它。掌握这12条人生原则，你就拥有了解...(展开)

从小到大，我们都习惯于接受标准答案，却渐渐失去对变化的判断，做题如此，我们习惯于满分答案；工作如此，我们习惯于让别人舒服；生活亦如此，我们习惯于让长辈满足。人的...(展开)

10 月 10 日是世界精神卫生日，今年的主题为 " 青春之心灵 青春之少年 "，让全社会一同关注青少年的心理健康。记者从黑龙江省卫健委获悉...(展开)