我们要在安静中，不慌不忙的坚强

生命中有太多的挫折，让我们来不及去消化，它无声无息地来了。而我们要做的是安静下来，不慌不忙的坚强。

1965年，美国海军上将斯托克代尔在越战中被俘，被关押在河内希尔顿战俘营里。作为被俘的最高级别将领，斯托克代尔没有受到任何优待，先后遭受了20多次拷打。他曾一度怀疑自己能否活着出去，直到8年后获释回国。

管理学家吉姆听说了斯托克代尔的事迹后，问：“8年时间你有很多同伴不幸遇难，为何你能熬过来？”

斯托克代尔想了想：“我一直渴望活着出去见到家人，这个愿望一直支撑着我。”

可是那些死去的人，应该也渴望见到亲人吧？吉姆不解地问：“那你同伴中最先死去的是哪些人呢？”

斯托克代尔遗憾地答道：“是那些过于乐观的人，他们总盼望圣诞节就可以被特赦，可是节日过后没能如愿，于是又想复活节可以，结果还没被释放……这样失望一次接着一次，不久后便郁郁而终。”

停歇片刻，斯托克代尔长叹了口气，讲起发生在监狱的事。由于各自被关禁在不同的牢房，同胞们彼此看不到，于是他们发明了一种秘密传递信息的方式，约定相互敲墙，以敲击的节奏来代替英文字母。开始时，大家都用敲墙来鼓励对方，节奏也严格按照约定。可是没多久，就有人破坏了规矩，经常在节日前后用急促的敲击来宣泄情绪，节奏与平日大相径庭。越来越多的人烦躁地敲着，监狱里喧闹不堪，此后死去的人也日益增多……

“有节奏地敲墙，其实是大家表达活着出去愿望的方式；敲墙节奏如果杂乱无章，则将适得其反。”最后，斯托克代尔语重心长地说，“这是非常深刻的教训。一个人不能对未来失去信念，但也不要盲目乐观，现实世界永远要比我们想象的更复杂、残酷。”（文/张小平）

心理记：记得小说《灵山》里说的一段话，“历世间大喜大悲、惊心动魄之事，莫自伤形骸、莫如死灰槁木、莫激忿癫狂，神魂不欲疯魔必有所寄，所寄莫失。”说的正是这个道理，心有所寄，所寄莫失。下面是林徽因写的另一篇道理相似的短文，希望能相互印证：我们要在安静中不慌不忙地坚强。

我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

生命中有太多的挫折，让我们来不及去消化，它无声无息地来了。或许是在安静中，或许在喧闹中，它们不像蚊帐，静静地呆在那里，我们可以随时掌握它的动向，它也不会变质，不会突然变成凉席。但是挫折却会，也许我们正处在兴奋中，也许我们正在欢呼，下一秒它便向我们袭来，就像我们正在庆祝着高考结束的时候，殊不知，我们即将离开校园，以后便要各自天涯，以后要如何相聚。又是失意。而我们要做的是安静下来，要不慌不忙的坚强，要知道天下没有不散的宴席。有缘便会相聚，无缘，我们注定错过。

我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

安静是一种状态，要的是君子厚积而薄发，要默默地接受蜕变，也许我们高飞的翅膀还稚嫩，那么我们就去收集力量吧。也许此刻我们会被打败，但是最后谁是胜者还不一定呢。今天也许我们总是受到压制，受到不公平的对待，但是我们可以暂时隐忍，像卧薪尝胆，不慌不忙地积累力量，当我们哪一天强大的时候，我们就可以当强者，我们便收获坚强。就像蒙古包蚊帐，看起来虽小，但是，撑起来，却是可以包容比它强大的东西。

我们要在安静中，不慌不忙的坚强。（文/林徽因）

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一个人想要真正接纳自己、活出自己，而不是委曲求全、活成别人眼中的自己，前提是先改变深入骨髓的“低自尊”：

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