1、避免情绪波动大。白癜风患者的情绪通常难以控制，如果在治疗后，情绪波动过大，是会造成白癜风的复发的，脾气是很多人都控制不住的，而白癜风患者由于白斑的影响，脾气更是难控制，想避免白癜风复发，白斑再出现，就应该在情绪控制上下功夫，避免情绪波动过大。
2、减少不健康的习惯。每个人都有自己的生活习惯，而生活习惯不正因为肩负着责任我们理应做的更好好也是会导致白癜风的复发的，不少的白癜风患者在治疗后，还是会有些不良的习惯，经常熬夜加班，不准时吃饭或是吃饭不营养，都是会导致白癜风卷土重来的，想避免这一状况，就应该减少不健康的习惯。
3、锻炼身体。身体摄入的食物，需要通过运动，然后机体对营养物质进行吸收，及时的排出身体内的有害物质。运动是十分必要的，并且运动一定要坚持，也能提升身体抵抗疾病发生的能力。对于外界污染严重的环境，患者们可以选择室内运动，也能达到一定的效果。
4、保证坚持治疗。如果白癜风患者不坚持治疗就有可能导致白癜风的复发。白癜风白斑有一定的复发性，在消失后，还应进行几个疗程的巩固，才能保证治疗的效果，建议患者应保证治疗坚持到底。
白癜风的预防很重要，但是治疗更是重要。患者尤其是不能忽视疾病的初期治疗，白癜风的发病一般初期是比较轻的，并且也不会给患者造成很多严重的伤害，此时进行治疗，可以及时的防止更加严重的危害发生。但也不是所有的方法都可以促进疾病的康复，一定要注意对症治疗措施的使用。
怎么做才能避免白癜风的出现?为了避免白癜风的出现，建议大家在平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，体内的营养均衡了就能及时的合成黑色素细胞。当黑色素细胞新陈代谢顺畅了就能避免白癜风由于营养不足导致的发病。一旦发现自己的皮肤出现异常要及时治疗，这样才会免于白癜风疾病的困扰。
患白癜风有哪些预兆
很多的事情，包括一些疾病在发生之前呢，都会有一些预兆，他不是一下子就发生的，不过突发的情况也是有发生的，但是呢，大部分的疾病他都是有预兆的，而且呢，不只是一次，那么，现在很多的人关心的一个问题就是白癜风的发生有什么预兆，在患上这种疾病之前，我们会有什么感觉到不舒服，或者是会有什么警钟，那么，就让我们一起来了解吧！
步骤/方法：
1、首先，白癜风在发生之前，就是皮肤颜色的变化，开始出现病情的时候会在皮肤的某一部位出现白色斑点或斑片大小如同米粒或是绿豆等等的一些情况，我们呢都应该要注意一下就是预兆。
2、其次，就是我们呢会出现瘙痒等不适感，也有部分患者皮损发生前局部先有搔痒不适感，以后皮肤逐渐变白，而且呢，自己的皮肤也会变坏，所以我们呢一定要多多的注意这些小细节。
3、最后，就是不同年龄段的人所患的疾病也是各有特点，成人患者则多与精神压力或者心里压抑有关系，而且呢每个人的身体状况也是不一样的，所以，他所发出的警告也是不一样的，所以一定要注意自己的身体。
