造成头皮油脂分泌旺盛的原因是因为营养不良，和头皮油脂分泌平衡有关。每天洗过头发，还是感觉很油，瞬间就让人失去了自信，总是无精打采的影响情绪。有什么办法解决这个问题呢，一起学些护发小常识吧！
油性发质特征：
1、洗发后，隔天头发就立刻变得很油腻。
2、皮脂分泌过于旺盛。
3、头发看起来总是黏腻助脏污。
一、建立正确的洗头观念
有些人因为头皮油油的，每天就洗很多次头发，过度清洗头发会使头皮以为缺油，反而分泌更多油脂。因此，油性发质建议挑选合适的洗发品，每天清洗头发以一次为限，不要过度清洗。
二、适度舒解压力
压力与焦虑会使皮脂腺分泌旺盛，长期生活在忙碌状态下的人，别忘了要适度地舒解压力。可通过简单地伸展运动、精油按摩头皮或泡澡舒压，达到舒解压力的效果。
三、保持帽子清洁
长期戴帽子（如安全帽），因为阻隔头发与空气的接触，使头皮不能呼吸，如果是戴安全帽，更是密不透风，而使头皮更为油腻。因此，安全帽建议不要加防尘套，并经常清洗，以免细菌滋生。
四、正常的生活与饮食习惯
生活和饮食习惯若不正常，过度地熬夜或营养摄取不均衡，都会导致头皮抵抗力下降，不只会使头皮的油脂分泌旺盛，还会导致头皮有轻微敏感和红肿的现象，造成不能忽视。
