补充足够的水分
一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品，如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。
选用适合自己的洗发水
每次买洗发水的时候，我们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。
修剪发叉发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
减少烫染次数
烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
多梳头发
时梳头发需要使用柔软的阔齿来梳头，这样经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴，刺激头皮发根。梳理头发会经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以起到疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境与减少皮脂旺盛的分泌。
小贴士：梳头发时从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。
